La carie dentaire est à la hausse dans le États-Unis, mais de plus en plus de gens sont sans régime de soins dentaires à prix abordable. assurance dentaire abordable semble presque inexistante, et pourtant, à cause de ...
© Dreamstime.com Dental Decay Promouvoir Foods
La carie dentaire est à la hausse aux États-Unis, mais de plus en plus de gens sont sans régime de soins dentaires à prix abordable. assurance dentaire abordable semble presque inexistante, et pourtant, en raison de la nourriture que nous mangeons, nous avons besoin d'avoir accès aux meilleurs soins possible. Si vous avez besoin de soins dentaires abordables maintenant, votre meilleure option est d'acheter un régime de soins dentaires à prix réduit. Remise des plans pour améliorer les soins dentaires abordables disponibles immédiatement et vous aider à obtenir à un grand dentiste. Toutefois, si vous voulez éviter d'aller chez le dentiste, il y a certains aliments que vous devriez limiter ou d'éviter complètement pour protéger vos dents
Soda -. En ce qui concerne les dents, les sodas sont l'ennemi public numéro un. Imaginez une bande de facteurs qui attaquent l'émail de vos dents. Les principaux facteurs de désintégration causant la soude sont la teneur en acide, la teneur en phosphore, la caféine et le sucre. Certains sodas ont autant d'acide en eux que l'acide de la batterie et boire des sodas sur une longue période de temps se décompose lentement l'émail de vos dents. L'acide phosphorique et de la caféine dans la soude sont aussi un coupable à la dégradation de la dent de la soude. Bien que le phosphore est un élément nécessaire dans vos os, trop de phosphore peut conduire à la perte osseuse, et la caféine limite l'absorption du calcium dans les dents. Enfin, le sucre dans les sodas attache aux bactéries et rend bâton à la surface de l'émail, ce qui peut causer de graves dommages aux dents. Limitation ou l'élimination des sodas de votre alimentation est bon pour vous dans l'ensemble, mais surtout bon pour les os et les dents. Une autre astuce pour aider vos dents est de boire votre soda avec une paille pour garder les éléments nocifs de soude vos dents
Citrons -. Fruits élevés d'acides, comme les citrons, prêtent également à la décomposition de l'émail sur les dents . Un peu de jus de citron ici et il n'y aura pas d'affecter sérieusement vos dents, mais, semblable à sodas, une grande quantité de la consommation de citron endommager votre émail au fil du temps et causer la carie. . Par conséquent, si vous avez l'habitude de sucer des citrons, des oranges ou des pamplemousses, vous aurez envie d'être conscient que votre habitude sera, au fil du temps, provoquer l'attrition de l'émail de vos dents
Sports Drinks - Différentes études montrer des résultats différents en ce qui concerne les boissons pour sportifs et la carie dentaire. Le principal facteur est quand et combien vous buvez. L'acidité et le sucre dans les boissons pour sportifs sont semblables à la soude dans leur effet sur les dents. Cependant, la quantité de salive produite lorsque vous buvez un Gatorade ou Powerade sera grandement modifier l'effet de la boisson a sur vos dents. Si vous êtes en sirotant une boisson de sport à votre bureau ou lors d'une balade à vélo, vos dents se sentent plus affecte de pourriture. Toutefois, si vous avez une boisson de sport avec votre repas, vous permettra de réduire la quantité de pourriture retournée parce que la mastication de la nourriture augmente votre flux de salive, ce qui réduit la pourriture vécue de acides /sucrés boissons pour sportifs
Sucre -. Gummy , collantes, sucres raffinés, en particulier dans les bonbons, peuvent causer beaucoup de la carie dentaire, car l'acidité produite dans la bouche et la façon dont les bâtonnets de sucre sur les dents. Les bactéries déjà dans votre utilisation du sucre de bouche comme une forme d'énergie à croître et à se coller à vos dents. Cette /collage croissante affecte rend plus difficile pour les bactéries à être emportés par la salive et le brossage. Réduire le sucre est un excellent moyen de prévenir la carie dentaire - mains vers le bas
Vin - Vin blanc en particulier, a une teneur élevée en acide et use à l'émail des dents semblables à des jus de fruits. Bien que les vins rouges sont plus enclins à laisser vos dents tachées la porte affecte de l'émail est moins (mais il est inexistant!). Une exposition prolongée des dents au vin (parce que le vin est généralement sirotait), diminue l'équilibre du pH dans la bouche et permet aux bactéries d'avoir un environnement favorable à la croissance. Si vous allez à boire du vin, assurez-vous que vous mangez en même temps et de manger des aliments riches en calcium comme le fromage pour aider à contrer les effets de l'acide.
Comme mentionné précédemment, en évitant ou en éliminant ces aliments et boissons de votre alimentation sera la meilleure façon de prévenir votre besoin de voir un dentiste. Toutefois, si vous avez déjà vécu une bonne quantité de décroissance, aller de l'avant et d'acheter un régime de soins dentaires à prix abordable. soins dentaires abordable est une nécessité absolue lorsque vous avez pris l'habitude de consommer des aliments et des boissons nuisibles. régimes de soins dentaires abordables vous aider à obtenir le dentiste maintenant pour attraper les problèmes tôt et ils aident aussi à faire face à des conditions pré-existantes (quelque chose assurance dentaire ne sera pas en mesure de vous aider).
Commencez à prendre soin de votre dents aujourd'hui! Achetez un régime de soins dentaires abordables à 1dental.com et d'améliorer la santé de vos dents par brossage et la soie dentaire et le contrôle de ce que vous mangez.