De nombreux aliments que nous consommons tous les jours peuvent endommager les dents et la santé bucco-dentaire, avec du café coloration nos blancs nacrés et les aliments sucrés en encourageant la production de la plaque, ce qui provoque la maladie des gencives
<. p> Préparez une collation «dent-friendly» en puisant dans votre réfrigérateur et garde-manger et en tirant des légumes frais comme les carottes et le céleri.
céleri contient de la cellulose fibreuse qui aide à frotter loin dents taches pendant que vous mâchez, les carottes et les pommes peuvent aussi travailler pour faire l'affaire.
Coupez vos légumes croquants en bâtonnets et servir avec du hoummos pour une collation délicieuse et saine, qui profite également vos dents!