à long terme la santé dentaire est construit sur une base de bonnes habitudes d'hygiène inculquées à un âge précoce. Conformément, l'hygiène quotidienne rend non seulement pour des dents saines et des gencives, mais un joli sourire aussi.
Voici 4 conseils pour encourager votre enfant à développer des habitudes efficaces d'hygiène buccale.
commencer à enseigner leur brosse et la soie sur leur propre autour de l'âge de 6 Promouvoir une saine alimentation et les habitudes snacking avertir les enfants plus âgés et les adolescents sur les pratiques qui sont malsaines pour la bouche Pratiquez ce que vous enseignez
. Brossage et la soie dentaire sont les principaux moyens pour éliminer la plaque bactérienne sur les dents, la cause principale de la maladie dentaire. Vous devriez commencer à se brosser votre enfant & rsquo; les dents quand ils apparaissent d'abord; environ 6 ans, vous pouvez commencer à les encourager à se brosser pour eux-mêmes et apprendre à utiliser la soie dentaire.
. Un régime alimentaire nutritif est aussi important pour le maintien des dents et des gencives saines. Assurez-vous que votre enfant mange une alimentation équilibrée et variée d'aliments entiers dans des portions appropriées. Vous devez limiter le sucre et d'autres hydrates de carbone (qui accélèrent la croissance des bactéries causant la pourriture) pour les repas; offrir, des collations non sucrées limitées entre les repas.
. Quand les enfants entrent leurs années adolescentes, ils & rsquo; re sous une pression accrue des pairs pour essayer des pratiques malsaines. piercings oraux comme les boulons de la langue et des lèvres peuvent augmenter les dommages de la dent & mdash; écaillage et l'usure & mdash; et la récession gingivale, l'infection et la perte osseuse. L'usage du tabac, à la fois la fumée et sans fumée, peut aussi causer coloration des dents, augmenter le risque de carie, les maladies des gencives et le cancer buccal. Commencez soulignant les dangers que ces pratiques représentent pour leur santé générale et orale avant qu'ils atteignent la puberté.
. Â Modélisation des comportements sains que vous voulez que votre enfant à apprendre est tout aussi important que les instruisant comment le faire. Quand ils & rsquo; re très jeune, le brossage des dents doit être une affaire de famille & mdash; leur permettre de voir comment vous brosser les dents comme vous les aider à se brosser les leurs. Et, si vous & rsquo; re ne sais pas si vos techniques d'hygiène sont dignes d'émulation, nous & rsquo;. Serez heureux de vous aider à améliorer votre efficacité à transmettre à la prochaine génération