Vous pouvez être bien conscient que les bonbons ne sont pas la meilleure chose pour vos dents. Mais saviez-vous que la nourriture sure peut nuire à vos dents aussi?
Vous pouvez blâmer le sucre et les acides pour vos dents liées-maux. Les acides affaiblissent l'émail, tandis que le sucre, si on le laisse reposer dans la bouche provoque des bactéries qui conduit à l'érosion.
, lorsque décochée depuis longtemps, expose la dentine intérieure et est responsable de la contraction vous vous sentez avec chaque bouchée de crème glacée! Les nerfs exposés dans la dentine réagissent aux aliments chauds ou froids menant à de courtes nettes sensations dans les dents. Peut-être connaissez cette nourriture-habitude de modifier la condition plus communément comme la sensibilité dentaire.
Mais assez de théorie. Descendons à une liste d'aliments que vous ne pouvez pas avoir connu sont nuire à vos dents -
1. Bonbons durs: Alors que le sucre est nocif, bonbons durs sont pires depuis que nous avons tendance à les garder dans notre bouche plus longtemps. En outre, contre la toux contiennent souvent du sucre, alors essayez d'aller pour une option sans sucre.
2. Pickles et légumes marinés: Ceux-ci sont généralement trempés dans des conservateurs acides tels que le vinaigre, et contiennent souvent du sucre ainsi. Laissez-vous tenter et vous pouvez être invitant la sensibilité dentaire.
3. Soda: Tout simplement parce qu'il n'a pas de sucre ne signifie pas qu'il est bon pour vos dents. L'acidité des boissons gazeuses diète est toujours extrêmement élevé, ce qui en fait mauvais pour les dents. Skip it!
4. Vinaigrette:. Alors que les salades sont en bonne santé, le vinaigre et le sucre dans le pansement peuvent nuire à vos dents
Mais ne désespérez pas, vous pouvez toujours manger en toute sécurité ces aliments, aussi longtemps que vous rincer la bouche avec de l'eau, régulièrement. Toutefois, si vous êtes déjà affaire avec la sensibilité des dents, il est conseillé de rencontrer votre dentiste et commencer à utiliser un dentifrice de sensibilité comme Sensodyne - # 1 dentiste de l'Inde a recommandé la sensibilité du dentifrice
Alors, quels autres aliments inoffensifs prospectifs faire. vous pensez peut-être endommager vos dents? Partagez avec nous.
Cet article est sponsorisé par Sensodyne.