Qui ne voudrait pas passer l'été en sirotant des boissons fraîches glacés et se livrer à des décadents sundae de crème glacée?
Malheureusement, réfrigérés et doux comme ces friandises d'été peuvent être, ils sont aussi riches en sucre et la teneur en acide qui peuvent user les couches protectrices de vos dents, exposant la dentine intérieure sensible.
Cela peut conduire à la sensibilité dentaire vous faire éviter les crèmes glacées et glacée limonade en été. Mais pourquoi manquer sur les aliments que vous aimez, quand vous pouvez facilement gérer les tressaillements dans vos dents?
Voici quelques conseils sur les aliments et les soins dentaires, de sorte que vous pouvez avoir le meilleur été jamais!
L'eau vers le bas.
vous pouvez avoir votre nourriture préférée qui contient du sucre, mais vous devez vous rappeler de boire de l'eau régulièrement et se rincer la bouche après chaque repas. Si vous voulez vous brosser les dents après avoir mangé, vous voudrez peut-être attendre une heure que vos dents peuvent être adoucies temporairement immédiatement après un repas.
Mangez bien.
Certains aliments sont bons pour votre dents et peut être apprécié tout au long de l'année. Ceux-ci comprennent riche en calcium des aliments tels que les produits laitiers et le fromage, le thé vert, les légumes riches en vitamine A, le céleri, graines de sésame, les aliments riches en protéines et bien sûr, beaucoup et beaucoup d'eau. Connaître toutes les recettes amusantes utilisant ces ingrédients? Partagez avec nous!
Brush droite.
Quand il vient à éviter ou gérer la sensibilité des dents, il est bon d'aller doux et lent sur vos dents. En outre, ajouter la soie dentaire à votre routine de soins dentaires. Si vous souffrez déjà de la sensibilité des dents, il est conseillé de passer à un dentifrice de soins de sensibilité comme Sensodyne, # 1 dentiste de l'Inde a recommandé la sensibilité du dentifrice.
Appelez le dentiste.
Vous pouvez être sur un vacances d'été, mais vos dents ne sont pas. Rappelez-vous de prendre rendez-vous avec votre dentiste pour votre routine check-up et surtout si vous souffrez des secousses de la sensibilité dentaire.
Voir, à profiter de votre été est aussi simple que cela. Amusez-vous!
Cet article est sponsorisé par Sensodyne.