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Gestion de l'anxiété

 

Un numéro récent du magazine Time a été consacrée à la compréhension de l'anxiété, citant le 9/11 catastrophe comme un facteur aggravant correctement nous étiquetant comme une nation de worriers anxieux. "Nous vivons dans un âge particulièrement anxieux», dit temps, en notant que tous les animaux semblent se sentir anxieux, que d'être la voie de la nature de nous empêcher de se sentir trop en sécurité. Si cela est vrai, alors les animaux ont manipulé leurs préoccupations avec plus d'aplomb que nous.

Prenez les chiens par exemple. Les chiens ont seulement deux angoisses: lorsque leur prochain repas est prévu et si leur bouche ou la patte arrière est le meilleur outil pour obtenir à cet endroit qui démange. Un être humain se soucier de savoir si le repas est une saine alimentation, faible en calories et libre du botulisme et de trichinose qui pourrait lui atterrir dans l'unité de soins intensifs. Cette quantité d'inquiétant est bien au-delà ce que son assurance médicale va payer pour, plus il augmentera son taux de cholestérol échelle complètement offthe. Se sentant «trop sûr» est quelque chose qu'il n'a jamais connu.

Vous entendez jamais quoi que ce soit sur le Père Nature. Non, il était Mère Nature qui a décrété que les femmes seraient génétiquement supérieurs comme worriers, assurant ainsi l'espèce durerait plutôt que d'être laissé aux hommes, qui, si elles vous inquiétez pas du tout, le font sur les mauvaises choses. Si cela semble un peu sexiste, rappelez-Mère Nature sait mieux. Les hommes, à leur crédit, ont gracieusement adhéré droits de soucis aux femmes dans toutes les catégories sauf les sports et les moteurs à combustion interne. Il est pas par hasard que les chiens ont été appelés «meilleur ami de l'homme." Ils sont tellement comme leurs maîtres.

Cela dit, il est nécessaire de souligner que l'anxiété peut être un outil utile pour concentrer l'esprit sur les dangers potentiels . Il exige beaucoup de l'inexpérience d'être au-delà de la portée de l'anxiété. Ce qui est important est de distinguer le trouble d'anxiété clinique d'un peu run-of-the-mill fretting. Examinons quelques-unes des manifestations:

Le trouble panique-Une attaque d'anxiété aiguë telle que la découverte d'un cas important prévu pour la livraison en 15 minutes ne sera pas de retour du laboratoire jusqu'à ce que le jour après demain. Quatre ou plus de ces épisodes en une seule semaine pourrait signifier Big Trouble.

spécifique phobie Nous avons tous ceux-ci, le brocoli, par exemple. Si un certain nom sur le livre de rendez-vous provoque des moyens élaborés pour être mis au point pour éviter la rencontre, la clé est de savoir comment l'anxiété est traitée. L'annulation est jugée efficace.

Trouble obsessionnel-compulsif-Jamais dans l'histoire ont été les dentistes plus soucieux de bactéries, la contamination croisée, biofilm et techniques de barrière. Si l'anxiété est temporairement soulagée par un rituel de lavage des mains répétitif ou un rituel de pensée tels que la prière, il peut répondre à un traitement. Probablement ce n'est pas un avantage couvert.

Le stress post-traumatique-Défini comme un répétée, reviviscence anxieux d'un événement horrible sur une période prolongée. En règle générale, un pont à huit unités ne siège parce que vous avez pris une impression moche, l'un des piliers grêles fracturées à la ligne de gomme, et à la fois le laboratoire et le patient ont consulté des avocats et des lettres au Conseil dentaire écrite. Conseils:. Demander de l'aide chaque fois que les symptômes apparaissent

trouble-Caractérisé d'anxiété généralisée par l'anxiété excessive ou d'inquiétude qui se produit plus de jours que pas pour des périodes de 20 ans ou plus. Dans la mesure où la plupart des dentistes ressentent ce phénomène comme l'irritabilité, la fatigue et la tension musculaire, il est livré sous la rubrique No Big Deal, ou va avec le territoire. Golf est dit être une diversion, mais pas une modalité de traitement.

dentistes, hommes ou femmes, ont évolué en worriers de classe mondiale depuis leurs premiers jours à l'école dentaire. Toute l'attention récente accordée au reste de la population de rattrapage ne sert qu'à attirer l'attention sur certaines angoisses worriers dentaires vétérans pourraient avoir négligés. Considérez ces:

Si vous avez déjà placé même une restauration à l'amalgame dans votre carrière, soyez conscient que vous avez sciemment placé un composé contenant une substance toxique, à savoir le mercure, dans le corps personnel d'un patient, probablement sans une renonciation signée. Vous êtes donc soumis à des angoisses que vous ne soupçonniez, le pire étant d'avoir à entendre parler interminablement d'antagonistes phobiques.

restaurations de résine ont presque certainement quelque chose toxiques en eux. Tout simplement parce que les composants de mauvais goût ne signifie pas nécessairement qu'ils sont bons pour vous. L'élément fatal juste n'a pas encore été découvert, mais vous pouvez parier qu'ils y travaillent.

En tant que médecin généraliste, vous devriez avoir remarqué maintenant que tous les spécialistes dont vous parlez ont un mode de vie plus riche que toi , prendre plus de temps hors de leurs bureaux que vous, et se livrer à des vacances coûtant plus de votre net annuel. Il serait faux pour vous de dormir à poings fermés en sachant que, en moyenne, ils sont 10 ans plus jeune que vous.

L'ordinateur que vous avez dans votre bureau confirme que vous êtes vraiment demander. Lorsque vous attendez le moins, un astéroïde pas plus grand qu'un autobus scolaire, mais avec un champ magnétique plus grande que Jupiter va passer à moins de 20 miles de votre bureau et vous mettre hors de l'entreprise. Il arrive tout le temps.

Vous seriez mieux avec une tarentule dans vos sous-vêtements que d'avoir trois enfants sans surveillance moins de cinq ans sur des sommets de sucre laissés dans votre salle de réception avec Crayolas et All-Day Gobstoppers.

Si votre durcissement la lumière est assez puissant pour transformer quelque chose de mou en quelque chose de dur comme une boule de bowling en 20 secondes, que peut-il faire?

Les patients qui sont gaggers et allergiques aux antibiotiques et chaque tueur de douleur connu pour être efficace, fera une ligne d'abeille pour votre pratique le second, ils sont en difficulté -généralement 4:30.

la dentisterie fondée sur des données probantes se profile à l'horizon. Cela signifie que les dentistes peuvent être contraints de fournir la preuve qu'ils sont compétents en termes de mise en place d'or au moins une classe III feuille de chaque année sur leur anniversaire et correctement réciter le innervation de tous les principaux organes d'une grenouille morte.

Si votre travail ou l'endroit où vous vivez vous rend anxieux, Temps conclut, vous pourriez envisager de passer à un environnement moins stressant ou de trouver une autre ligne de travail. Il est rapporté qu'il existe des possibilités d'entrée de gamme disponibles dans la sécurité des aéroports à travers le pays.