"Alors pourquoi tu fais ça?"
Il est 06h05 un vendredi matin et je viens de commencer mon troisième démarrage classe de formation du camp de la semaine à ma salle de gym. Mon entraîneur est un bon gars ... et il est aussi un gars qui pourrait me casser en deux assez facilement si jamais je lui fis folle (ce qui est haut sur ma liste de choses à ne pas faire). il m'a demandé aujourd'hui cette question comme nous commençons notre heure de sueur.
Je ne dois pas penser longtemps pour ma réponse. Je me suis regardé dans le miroir, il y a cinq semaines et n'a pas aimé ce que je voyais. Maintenant, 12 livres plus léger, j'ai l'intention de participer à ma première 5K à la fin Octobre ici à Tulsa.
Mais le reflet dans le miroir était juste une petite partie de la raison pour laquelle je travaille maintenant à cinq jours par semaine. La plus grande motivation pour moi est pas ce que je vois dans le présent, mais ce que je veux voir à l'avenir. J'ai deux grandes raisons pour rester en forme et de vivre une vie longue et saine ... ma fille et mon âme soeur.
Il est incroyable ce que nous pouvons faire quand nous nous trouvons motivés. Il est également étonnant de voir comment nous pouvons trouver le temps dans nos horaires pour faire les choses qui sont importantes pour nous. Que ce soit un événement sportif, concert, ou de vacances, quand quelque chose est important pour nous, nous bloquons sur notre calendrier et rien (et je veux dire rien) peut obtenir sur notre chemin. Lorsque l'alarme se déclenche à 5 heures, croyez-moi, je suis toujours penser à frapper la répétition d'une, deux ou 15 plusieurs fois ... mais la motivation d'un avenir meilleur vaut le matin réveil.
< p> Quelle est votre motivation pour sortir du lit chaque matin? Pourquoi faites-vous ce que vous faites? Travaillez-vous juste pour obtenir un chèque de paie, ou avez-vous vraiment trouver la satisfaction dans votre vie et dans votre carrière?
Je suppose que ma question est la même chose que mon formateur pour moi ... "Alors, pourquoi faites-vous ce «
?