Il peut être très difficile de trouver un excellent dentiste. La variété de choix là-bas peut prendre la bonne décision à confusion. Heureusement, l'article suivant a quelques bons conseils que vous pouvez utiliser en essayant de trouver votre prochain dentiste.
ASTUCE
Si vous souhaitez avoir des dents saines, vous devez faire plus que simplement brosse. Vous allez aussi avoir besoin de la soie dentaire et rincer avec un rince-bouche antiseptique
.
Pour nettoyer vos dents efficacement, sélectionnez une brosse à dents à poils souples et assurez-vous que la taille est adaptée à votre bouche. Assurez-vous que vous stockez votre brosse à dents entre les utilisations dans une zone qui lui permet de sécher et de telle sorte que les bactéries ne se forment pas. Conservez-le debout et il est donc pas autour de quoi que ce soit et de l'air peut circuler autour de lui.
ASTUCE! Comment faire pour garder les cavités loin, vous devez vous brosser les dents plusieurs fois par jour. En tant que meilleure pratique, se brosser les dents avant de se coucher et après vous vous réveillez, et après chaque repas ainsi.
Pour des dents saines, vous devez faire plus que de les brosser. Vous devez aussi utiliser la soie dentaire et un bon bain de bouche. Le rince-bouche va tuer les germes qui brossage ne peut pas, et le fil va éliminer les particules alimentaires qui causent la plaque. Assurez-vous que vous faites tous les trois.
ASTUCE
Si vos dents sont très sensibles ou fragiles, assurez-vous de visiter le dentiste. Lorsque vous essayez d'éviter d'aller chez le dentiste, plus de dégâts pourrait se produire.
La position que vous tenez votre brosse à dents dans dicte la façon dont vous êtes en train de se brosser les dents. Tenir une brosse à dents avec un angle vers vos dents. Maintenant, déplacez votre brosse à dents dans les cercles sur vos dents. Cependant, vous irriter votre gomme si vous vous brossez trop rudement.
Mouthwash de
ASTUCE peut être une addition bienvenue à votre routine de soins dentaires. Avant le brossage, mâcher le comprimé, ou remuez le lavage par les directions.
Vous ne devez pas utiliser une brosse à dents à poils durs. L'utilisation d'une brosse à dents dur pourrait endommager vos gencives et les surfaces radiculaires ouvertes. Les dents commencent à porter vers le bas avec une utilisation répétée. Tout cela peut causer des dents supplémentaires sensibilité; par conséquent, vous devriez être en utilisant soit une brosse à dents à poils doux ou moyen.
ASTUCE!
Avant d'acheter un dentifrice, assurez-vous de lire sur l'étiquette. Le fluorure aidera à garder vos dents solides.
Lorsque vous utilisez la soie dentaire vos dents, gardez à l'esprit que plus est mieux. Vous devriez être en mesure d'obtenir toute votre bouche propre, avec près de 20 pouces. Une fois que vous l'avez coupé libre, puis fixez chaque extrémité à un doigt de chaque main. Lorsque vous faites cela, il y aura environ un pouce de fil vous pouvez utiliser pour nettoyer chaque dent.
ASTUCE
Si un dentiste suggère un nettoyage en profondeur de vos dents, chercher un deuxième avis . Nettoyage comme celui-ci est généralement plus compliqué et coûteux de sorte que vous voulez vous assurer qu'ils le font pour votre bénéfice et non pas simplement d'ajouter de l'argent à leurs poches.
A la fin de la journée, si vous prenez soin de vos dents, ils prendront soin de vous. Howver, vous avez besoin d'un grand dentiste pour vous aider à prendre soin de vos dents. Suivez les conseils présentés ici pour trouver le bon dentiste pour vous et votre famille.