Vos dents vous troublantes? Avez-vous des problèmes avec votre hygiène bucco-dentaire? Cet article peut vous aider à faire face à tout problème qui est lié aux soins dentaires. Assurez-vous que vous allez avec précaution sur les conseils présentés afin de vous aider avec certains problèmes dentaires.
ASTUCE!
Évitez de boire des boissons gazeuses dans le cadre de votre routine quotidienne. Le sucre a un effet néfaste sur les dents, afin de choisir l'eau à la place.
Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour. L'ADA recommande cette fréquence, vous devez donc tenir compte de leurs conseils. Assurez-vous que vous vous brossez les dents tous les jours, de sorte que vous pouvez être sûr que vous faites la bonne chose à bien prendre soin de votre bouche. Vous devez utiliser la soie dentaire également vos dents régulièrement
.
ASTUCE
Si même une infime quantité de sang est présent lorsque vous vous brossez les dents, prendre rendez-vous pour rencontrer votre dentiste. Si vous souffrez de saignements des gencives, vous pouvez avoir la maladie des gencives et cela doit être traité.
Évitez de boire des sodas pour assurer plus blanches, des dents plus saines. Le sucre dans les sodas peut affecter l'apparence de vos dents, et vous devez coller avec de l'eau à la place. Cela permettra d'améliorer votre santé globale et de donner également une grande dents regardant.
ASTUCE
brossant les dents après chaque repas est important. La nourriture plus longtemps et la plaque habitent ta bouche, plus le dommage est causé.
Pour aider à protéger vos dents contre les caries, vous devriez essayer de se brosser les dents plusieurs fois par jour. Vous devriez viser à brosser le matin, le soir, et après chaque repas. Si vous n'êtes pas en mesure de se brosser pour une raison quelconque après que vous mangez, un chewing-gum sans sucre est le prochain meilleur pari.
ASTUCE
Essayez d'utiliser des nettoyants dentaires sur vos dents pour les maintenir en bonne santé . Ce sont généralement des brosses jetables utilisés pour nettoyer les brossages, et vous pouvez également les utiliser pour nettoyer les zones entre les dents et les fils de bretelles.
Brossez-vous les dents trois fois par jour et la soie dentaire au moins une fois. Consacrer quelques minutes chaque jour sera payante. Rien ne protège votre bouche comme le brossage et la soie dentaire vos dents. Il est facile et peu coûteux, et votre beau sourire l'exige.
ASTUCE
médicaments est souvent un coupable d'une sécheresse de la bouche et de l'halitose. Ce manque d'humidité peut conduire à des cavités et des maux de dents.
Si vous pensez que vous ne brossez pas une longueur suffisante de temps pour combattre la plaque, utiliser un rince-bouche ou un comprimé destiné à révéler la plaque. Le produit doit être utilisé avant de commencer à brosser. Tous les problèmes doivent apparaître sur la surface de la dent comme une rose ou bleuissement. Bien sûr, ne pas utiliser ces produits lorsque vous êtes à court de temps. Il est certainement pas l'idéal si vous êtes pressé de quitter la maison!
ASTUCE!
Ne négligez pas vos dents en arrière quand les brossant. Négliger vos dents arrière conduira à des cavités dans le long terme, ce qui entraîne dans les factures de dentiste coûteuses.
Maintenant, vous savez comment prendre soin de vos dents correctement. Prenez votre temps et lire sur les conseils ci-dessus si vous avez encore des questions. Vous pouvez éviter beaucoup de problèmes dentaires douloureuses en améliorant votre hygiène.