Il y a probablement beaucoup de choses que vous aimez faire en tant que famille. Peut-être que vous aimez faire de la randonnée ou faire du sport ensemble. Peut-être que tous les vendredis soirs vous pop-corn et de la pop dans un mouvement comme une famille. Peu importe ce que, quand vous êtes ensemble, vous amuser. Brossage et la soie dentaire ne doit pas être une exception à cette règle. Prendre soin de dents de votre famille est importante. Il est vital pour les enfants d'établir de bonnes habitudes d'hygiène dentaire dès le début. Pour cette raison, il est important de faire des choix sains ensemble. Cependant, cela ne signifie pas que prendre soin de vos dents ne peut pas être amusant. En plus de trouver de bons soins dentaires de la famille à Newnan, voici quelques changements que votre famille peut faire pour améliorer vos habitudes d'hygiène dentaire.
Établir une routine de soins dentaires de la famille. Il peut être difficile pour vos enfants à prendre l'habitude de brossage et la soie dentaire. Il est recommandé que vous vous brossez pendant 2 minutes deux fois par jour, ainsi que la soie dentaire. 2 minutes peuvent sembler une éternité pour un enfant. Pour le rendre plus facile, essayez la formation d'une routine de soins dentaires de la famille. Choisissez une chanson pour avoir jouer pendant toute votre famille brosse les dents en même temps. Laissez les enfants savent qu'ils ont besoin de continuer le brossage jusqu'à ce que toute la chanson est terminée. Trouver des saveurs amusantes de la soie peut aussi aider les enfants veulent utiliser la soie dentaire. En fixant un temps spécifique pour brosse et la soie ensemble, il sera plus facile de faire en sorte que personne ne néglige leurs dents.
Choisissez des collations saines. Saviez-vous que les amidons et les sucres peuvent être trouvés dans la plupart des aliments de collation comme? Ces ingrédients peuvent se coincer dans vos dents et ronger l'émail de vos dents. Ainsi, au lieu de stocker votre sac avec des craquelins de poissons et des collations de fruits, de décider en tant que famille de faire quelques changements sains. bâtonnets de fromage, sachets de compote de pommes et les noix sont une bonne alternative aux friandises féculents et sucrés. Non seulement ils sont mieux pour le corps, mais ils vont garder les dents de votre famille beaucoup plus sain ainsi.
Éliminer la soude. Alors que les boissons gazeuses sont amusants chaque fois dans un certain temps, ils sont horribles pour vos dents. Quand il est consommé, le sucre dans la soude se combine avec les bactéries déjà présentes dans votre bouche pour former un type d'acide. Cet acide peut alors attaquer vos dents et de détruire l'émail qui protège vos dents. Pour cette raison, il est préférable de limiter ou d'éliminer la quantité de soude. Au lieu de cela, le lait et l'eau sont des choix de boissons excellents et sains. En rendant cette décision comme une famille, ce sera un choix plus facile. De plus, il permet de garder tout le monde beaucoup plus sain.
Visite chez le dentiste comme une famille. Il est recommandé que vous visitez le dentiste deux fois par an. Pour certains, cela peut être terrifiant. Si vous avez quelqu'un dans votre famille qui redoute d'aller chez le dentiste, la transformer en une affaire de famille. Réservez tous vos examens dentaires le même jour. Ensuite, vous pouvez agir comme un type de système de soutien pour l'autre. Si elle est une tâche particulièrement difficile de mettre tout le monde chez le dentiste, pensez à récompenser la famille avec quelque chose d'amusant après la visite. Cela pourrait être un nouveau jeu de famille, un voyage au parc, ou une soirée cinéma. De cette façon, votre famille hâte de leurs voyages bi-annuelles chez le dentiste.
L'hygiène dentaire est importante pour tout le monde à la pratique. En décidant de rendre ces habitudes une priorité avec votre famille, vous vous assurez que vos dents restent en bonne santé et fort. Prenez le temps de faire ces habitudes amusant et cohérente. Ensuite, il est important de trouver de bons soins dentaires de famille à Newnan. Qui a dit que le brossage comme une famille ne peut pas être amusant?
