Est-ce que vous obtenez toujours des cavités? Êtes-vous le brossage, la soie dentaire, le rinçage, et aller chez le dentiste, mais seulement pour trouver que vous avez besoin un peu de travail? Vous pourriez avoir besoin d'aide avec quelques-uns des points les plus fins de brossage. Votre dentiste peut certainement vous aider, mais si elle est un peu avant votre prochaine visite nous avons quelques idées qui pourraient rendre la prochaine visite plus courte, moins cher, et moins douloureux.
Qu'est-ce que votre technique de brossage ressemble? Donc, beaucoup d'entre nous vont et viennent latéralement et largement. Cela ne va pas là-bas pour obtenir toutes les particules et les bactéries sur. Tout d'abord, commencer à tenir la brosse à un angle de 45 degrés à votre gencive. Ensuite, réduire vos coups de brossage, utiliser plus d'un mouvement de haut en bas, et peut-être essayer de rendre le mouvement plus circulaire. Juste en raccourcissant la course de votre brossage, vous serez en mesure d'atteindre quelques-uns des endroits que vous pourriez négliger.
Si vous rencontrez des difficultés pour atteindre des taches sur vos molaires, à l'arrière de la bouche, ce pourrait être un problème avec la taille de la tête de votre brosse à dents. Êtes-vous cogner continuellement contre votre mâchoire et les gencives? Peut-être essayer une brosse à dents plus petit. Ne pas oublier de faire un une douce. Quelque chose à considérer si vous obtenez paresseux sur vos molaires: problèmes de retour là-bas peuvent être douloureux et si vous avez besoin d'avoir une casquette ou une couronne qu'ils deviennent douloureux et coûteux. La dernière chose que nous voulons entendre parler est une extraction; afin de prendre soin là-bas.
Il y a un pro-astuce simple flottant autour de là-bas que nous aimons vraiment. Vous avez probablement entendu les professionnels recommandent que vous divisez vos dents en quadrants et se concentrer sur chaque quadrant jusqu'à ce qu'il soit fait. Ils sont également en train de dire que vous devez mélanger l'ordre de quadrants ainsi. Ce qui arrive, et cela peut arriver à chacun d'entre nous, est que vous pourriez vous ennuyer le brossage des dents. Peut-être vous précipitez la dernière partie. Si vous modifiez l'ordre de votre jour le jour le brossage, vous serez moins susceptible de négliger une section à plusieurs reprises.
Comme nous l'avons déjà dit, si vous choisissez de se brosser près de repas, peut-être penser à le faire avant le repas. Si vous vous brossez juste après avoir mangé quelque chose acide ou sucrée, vous pouvez être à l'origine des dommages à vos dents en les brossant quand ils sont vulnérables. Besoin de poser une question sur vos dents un dentiste? Regardez ici: http://www.dentaloptimizer.com/ask-a-dentist/
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