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Pour Bonne santé dentaire, Keep Plaque Under Control

 

Quelle est la plaque? La plaque est incolore et pas toujours facile à voir, mais il peut causer de nombreux problèmes de santé bucco-dentaire. Lorsque vous exécutez votre langue sur vos dents, vous pouvez ressentir une certaine plaque. Malheureusement, cela est la principale source de caries et les maladies des gencives.

La plaque peut être un problème pour tout le monde parce qu'elle est causée par des bactéries et du sucre dans la bouche, et il se forme constamment sur vos dents. La meilleure solution pour prévenir la plaque d'endommager vos dents est de suivre ces recommandations de soins dentaires:

  • Brush bien au moins deux fois par jour pour enlever la plaque des surfaces de dent
  • Si vous pouvez & rsquo; t brosser les dents après avoir mangé, rincer la bouche avec de l'eau ou un rince-bouche ou mâcher de la gomme sans sucre
  • Floss quotidienne pour enlever la plaque entre les dents et sous les gencives
  • Limiter la consommation d'aliments sucrés et les féculents et les collations collantes
  • Lorsque jouissant d'une collation entre les repas, choisissez du fromage, des légumes crus, des yaourts ou d'autres aliments à faible teneur en sucre
  • Consultez régulièrement votre dentiste pour un examen et nettoyage pour éliminer toute accumulation de plaque

    Si la plaque est laissée non traitée, elle peut irriter les gencives autour de vos dents, entraînant une gingivite (, rouge, saignement des gencives enflées), la maladie parodontale et peut-être la perte des dents.

    Quel est votre plan de traitement pour garder la plaque sous contrôle? Combien de fois avez-vous planifiez un examen dentaire pour un examen et un nettoyage?
    & ndash; Scott Delisi, le
    Ameritas Groupe