Envisagez-vous un voyage sur la route? Si oui, ne pas oublier votre santé bucco-dentaire. Bien que pratiquement tous les autres sites d'arrêt et le camp a une salle de bains et l'eau courante, vous ne trouvez pas ces commodités dans le milieu de nulle part. Pour les personnes prenant un tour dans les grands espaces et qui vont être en vacances dans un endroit éloigné, quelques autres considérations particulières doivent être prises.
Quoi que vous fassiez, ne négligez pas de se brosser les dents ou utiliser un rince-bouche, même si elle est pour un jour ou deux. Votre bouche est un lit chaud de germes et étant donné que peu de temps, la plaque va construire, vous mettre à un risque accru de développer des problèmes comme la gingivite et les maladies des gencives. Depuis la dernière chose que vous voulez avoir à faire est de payer une visite d'urgence à votre dentiste lors de son retour à la maison, voici comment garder votre bouche en santé tout en dehors et environ.
Sur la route protection pour votre bouche
Acheter des bouteilles d'eau. Se brosser les dents et le rinçage après bruissant rince-bouche ne nécessite pas beaucoup d'eau. Une bouteille par personne devrait suffire pour quelques jours. Mieux encore, acheter quelques gallons ou remplir quelques cruches vides avant de partir, puisque vous allez avoir besoin de l'eau pour la cuisson, le nettoyage et le bain de toute façon.
Investir dans une brosse Voyage. Il n'y a pas besoin d'apporter votre brosse à dents électrique de fantaisie (si vous possédez un qui est), que vous pouvez facilement acheter un paquet de brosses jetables à bas prix pour un couple de dollars. Une fois que vous obtenez en retour, juste les jeter à la poubelle. Un autre avantage de brosses de voyage est leur conception d'économie d'espace, comme la plupart d'entre eux plier en deux ou viennent dans deux pièces séparées pour un rangement facile
Chew gum. la gomme favorise la salive, qui agit comme un lubrifiant naturel pour se débarrasser des bactéries. Juste faire attention à ne pas acheter les types chargés de sucre si, comme ils sont seulement mauvais pour vos dents
bâton à des collations santé. il peut être tentant d'acheter un bar ou un sac de bonbons de puces à partir de ce distributeur automatique à l'arrêt de repos, mais résister à l'envie. Mettez un peu de fruits ou des noix au lieu, car ceux-ci ne contiennent aucune des amidons ou des glucides complexes qui peuvent mettre un péage sur l'émail des dents. Vous pourrez également économiser de l'argent en ne pas acheter de la nourriture sur la route, et qui comprend en évitant les restaurants fast-food!
En suivant ces simples conseils, vous ne devrez pas à se soucier d'aller chez le dentiste pour l'enlèvement d'une cavité inattendue. Évitez cela et d'autres bosses voyage sur la route de vitesse orale par le nettoyage de votre bouche deux fois par jour.
