Pour les personnes les plus ordinaires, visite chez le dentiste se classe là-haut avec le don de sang, les taxes de dépôt, ou le transport de son véhicule en panne dans la réparation automobile. Mais aller chez le dentiste pour des contrôles réguliers est vital pour la santé à long terme de vos gencives et des dents et peut prévenir les complications beaucoup plus graves et coûteuses sur la route.
Alors que la plupart d'entre nous réalisent l'importance de maintien d'une bonne santé bucco-dentaire par le biais des voyages réguliers chez le dentiste, nous redoutons toujours ces rendez-vous comme un enfant redoute son agonie, mais inévitables corvées samedi matin
pour rendre votre prochaine visite chez le dentiste plus tolérable -. même agréable - ici sont quelques idées que vous pouvez utiliser pour mettre votre esprit à l'aise, pour aider à passer le temps plus rapidement et d'avoir encore un peu de plaisir chez le dentiste!
1. Check In
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Arrivée avec la réception en arrivant, à coup sûr, mais une fois que vous prenez un siège dans la salle d'attente, essayer fouetter votre téléphone intelligent si vous en avez un et vérification pour la clinique FourSquare
ou Lieux Facebook
. Ces applications sont amusants et peuvent engager votre esprit et vous divertir pendant que vous attendez que votre nom soit appelé.
2. Bring Your Favorite Thing To Read
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Un de mes favoris moins de choses à faire est de s'asseoir et d'attendre. Surtout si je suis d'attendre pour un remplissage ou un canal de racine! La plupart des bureaux reconnaissent et offrent une variété de magazines et de la télévision pour leurs patients. Cependant, pourquoi ne pas apporter votre propre magazine préféré ou un livre à lire? Si vous pouvez laisser quelques minutes plus tôt, balancer par votre librairie locale et offrez-vous un magazine de plaisir dans votre domaine d'intérêt favori. Non seulement vous pouvez lire ceci dans la salle d'attente - mais le glisser sous le bras et le ramener avec vous. Le personnel ne sera pas l'esprit du tout et vous êtes certain à 99% pour avoir le temps de lecture supplémentaire en attendant le dentiste.
3. Apportez votre lecteur MP3 Pour échapper à votre Happy Place
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Pourquoi ne pas apporter votre lecteur MP3 pour que ennuyeux séance de polissage des dents ou, plus important encore, pour que le remplissage, la couronne ou d'une autre procédure longue? Télécharger de la musique apaisante sur Amazon ou iTunes ou un livre audio préféré qui vous détend et maintient votre esprit engagé et dans un endroit heureux! Bien sûr, assurez-vous qu'il est d'accord avec votre dentiste pour ce faire et maintenir le volume à un niveau raisonnable afin que vous pouvez facilement entendre quand votre dentiste a besoin de communiquer avec vous.
4. Portez des vêtements confortables
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Les choses simples dans la vie font souvent toute la différence! Au lieu de porter un jean bleu, essayez quelques sueurs, amples et confortables, un toit souple confortable. Pensez: doux, peluche, lâche et confortable. Si vous êtes une personnalité de type expressif et que vous voulez coller avec le thème amusant, essayez de porter un T-shirt drôle. Si elle devient votre dentiste et le personnel de rire, les chances sont bonnes que vous aussi, vous être amusant!
5. Get Tout le monde Rire
. Avouons-le: autant que vous redoutez aller chez le dentiste, votre dentiste probablement fait face à sa propre quantité de monotonie faire les mêmes choses toute la journée, jour après jour. Essayez égayer la journée de chacun avec un petit rire en racontant votre dentiste et le personnel une blague. Vous pourriez gagner en particulier en leur faveur raconter une blague dentaire liée drôle, telles que: "Un dentiste demande à son patient: Pourriez-vous me aider avec quelque chose que je me demande si vous pouviez laisser sortir un peu de vraiment fort, painful- sonnant cris. Les rires des patients et est comme, 'Oui, bien sûr doc ... mais pourquoi ... vous n'avez pas commencé à faire quelque chose? " Et le dentiste dit: «Eh bien, la salle d'attente est chuck plein de gens en ce moment et je ne veux pas manquer le jeu de balle de quatre heures." Essayez googler "drôles blagues de dentiste» ou des termes similaires à venir avec Quelque chose de drôle. Il va se faire rire et vous injecter un peu de plaisir dans la journée de chacun.
Enfin, soyez créatif! Pensez à des choses simples que vous pouvez faire pour rendre votre voyage à votre dentiste plus agréable. Apportez quelque chose le long de le faire pendant les moments d'inactivité. Pensez à des choses à regarder, écouter ou autrement engager, distraire et divertir vos sens. Avant de vous le savez, votre visite chez le dentiste sera fini. Vous apprécierez ce grand sentiment d'avoir obtenu la visite redoutée derrière vous et la tranquillité d'esprit de savoir que vos dents ont obtenu le TLC ils ont besoin de regarder et de se sentir bien pour les années à venir.