taches de dents et la décoloration progressive sont l'un des problèmes les plus frustrants une personne peut obtenir. Cette situation affecte en quelque sorte des interactions au jour le jour, que ce soit personnel ou professionnel. Un voyage à une clinique dentaire devient une nécessité, mais cela devient trop un fardeau supplémentaire non seulement en termes de finances, mais lorsque vous devez faire face à un processus de traitement qui exige plus de temps. Ces 5 étapes à garder vos dents blanc nacré vous permettra de faire face au monde avec un sourire confiant.
1. Suivre un régime de bonne hygiène buccale. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour ou après chaque repas lourd. Le brossage doit être fait correctement en utilisant la brosse à dents la plus adaptée à votre type de dents. Les gencives, la langue et la joue intérieure devrait également être brossé pour avoir la sensation de fraîcheur totale. Flossing contribuera à éliminer un grand pourcentage de particules de nourriture laissée entre les dents et en utilisant un rince-bouche réduira les bactéries qui contribuent à la décoloration. Utilisation des blanchisseurs de dentifrice maison ou spécialisés est également possible.
2. Utiliser une paille. Si vous ne pouvez pas arrêter ou même réduire votre consommation de boissons qui ternissent vos dents, utilisez une paille. Il y a aussi des médicaments qui peuvent causer une coloration grave, alors quand vous avez besoin de prendre des médicaments qui sont fortement colorés, l'utilisation d'une paille permettra d'éviter le contact direct de ces agents de coloration avec vos dents blanches.
3. Arrêter de fumer. La nicotine et de goudron dans les cigarettes sont absorbés par les dents. Les dents souffrent lorsque vous fumez beaucoup parce que le tabagisme provoque certainement coloration. Non seulement cela, il vous donne également la mauvaise haleine.
4. Mangez de la bonne nourriture. Une bonne alimentation aidera à maintenir les dents blanches saines et nacrés. snacks et sodas sucrés peuvent causer la carie dentaire en raison de l'augmentation des bactéries dans la bouche qui entrent en contact avec le sucre. Grande consommation d'alcool peut causer des taches, mais boire beaucoup d'eau peut agir comme un rince-bouche qui contribue à réduire les taches. Mangez des aliments qui contiennent une bonne quantité de calcium.
5. Visitez un dentiste. Obtenez un rendez-vous avec un dentiste. Un check-up dentaire au moins une fois par an sera grandement bénéfique. Ne pas communiquer avec votre dentiste chaque fois que vous avez du mal à presser dentaire. voir régulièrement votre dentiste pour un nettoyage dentaire général et check-up assureront un système bucco-dentaire sans problème
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Ces étapes garder vos dents blanches nacrées peut vous aider à donner un sourire confiant et captivant où vous aller.