Vos dents sont importantes. Lorsque vous atteignez un certain âge, vous avez toutes les dents, vous allez jamais avoir. Cela signifie que vous feriez mieux de prendre soin d'eux ou le risque de les perdre. La santé de vos dents dépend de pratiques d'hygiène dentaire simples. Cependant, simple est pas toujours simple. En d'autres termes, juste parce que quelque chose est facile à faire ne signifie pas que vous prendrez le temps de le faire. Prenez le brossage et la soie dentaire par exemple. Ce sont deux activités relativement facile pour la plupart des adultes, mais peu de gens effectuent ces activités aussi souvent qu'ils le devraient. Merci aux progrès comme le 30 Deuxième brosse à dents de sourire, en prenant soin de vos dents est plus facile que jamais. Il vous suffit de prendre le temps de faire ce qui doit faire.
Brossage et santé bucco-dentaire La première étape de prendre soin de vos dents commence par le nettoyage. Nettoyer les dents sont des dents saines. Afin de garder vos dents propres, vous avez besoin de les brosser avec une bonne brosse à dents. Votre définition du bien peut être différente de quelqu'un d'autre. Cependant, la plupart des dentistes conviennent qu'un doux moyen à poils brosse à dents est le chemin à parcourir. Dur hérissée brosses à dents existent, mais ils peuvent réellement endommager vos dents. La brosse à dents que vous utilisez doit correspondre confortablement dans votre bouche. Vous avez besoin d'une brosse qui atteint facilement la bouche et des gencives.
Pour la plupart des gens, ce ne sont pas un problème. Vous pouvez probablement tordre et tourner la brosse dans quelle direction vous le souhaitez. Cependant, en utilisant une brosse à dents ne sont pas toujours aussi facile pour les personnes souffrant d'arthrite. Si vous souffrez d'arthrite, vous voudrez peut-être envisager une brosse à dents électrique ou fonctionnant sur batterie. Par exemple, le 30 deuxième brosse à dents Smile est fonctionnant sur batterie et conçu pour la facilité d'utilisation. Étant donné que la brosse est à piles, vous ne devez pas vous déplacer vigoureusement votre bras comme avec une brosse à dents manuelle. Vous vous déplacez doucement le pinceau sur vos dents et les gencives, tandis que les poils se déplacent eux-mêmes. Cela rend plus facile pour les personnes souffrant d'arthrite pour obtenir un bon nettoyage dentaire.
Si vous êtes en mesure d'utiliser une brosse à dents manuelle, vous devez connaître la bonne technique de brossage. Tout d'abord, vous devez toujours prendre votre temps lors du brossage. Assurez-vous de toutes vos dents, les gencives et la langue. Tenez la brosse à dents avec un léger angle, et faites-le glisser en arrière contre les dents et les gencives. Vous devriez également nettoyer derrière vos dents aussi bien. Lorsque vous avez terminé avec cela, frotter votre langue aussi bien. Ne pas frotter ou appuyer trop fort, car cela peut irriter votre bouche et provoquer des saignements.
Enfin, lorsque vous avez terminé le nettoyage, obtenir un certain fil et propre en entre vos dents. Le fil dentaire obtient les débris que la brosse à dents ne pouvait pas atteindre. Pensez-y comme le brossage en entre vos dents. Flossing ajoute un peu de temps à votre routine, mais il en vaut la peine. Lorsque vous utilisez une bonne brosse à dents, manuelle ou fonctionnant sur batterie comme le 30 Deuxième brosse à dents de sourire, tout ce que vous avez besoin est un bon fil pour compléter votre pratique d'hygiène dentaire.