Quand est-ce la mauvaise haleine devenir chronique? La réponse est assez simple, quand vous avez tout le temps. Si vous ne regardez pas ce que vous mangez, alors les chances de développer la mauvaise haleine chronique est élevé. Manger les oignons et l'ail est sûr de vous donner mauvaise odeur. Faire face à ce n'est pas une promenade dans le parc et la bataille va être intense. Les Etats-Unis a ainsi environ 80 millions de personnes et qui ont ce problème et qui est un enregistrement que les Américains ne peuvent pas être trop fier. Il est pour cette raison que beaucoup reconnaissent le fait que nous devons commencer à guérir la mauvaise haleine.
Mais où commencer? Où commence guérir la mauvaise haleine? La réponse est sur l'hygiène bucco-dentaire. Il peut sembler lourde, mais portant une brosse à dents avec vous pour travailler et ne pas compter sur menthes peut aider à rendre la bataille beaucoup moins sinueuse. Brossez-vous les dents après chaque repas.
En outre, nettoyer votre langue en grattant avec votre brosse à dents. Il peut sembler pas facile au début et vous aurez sûrement bâillonner chaque maintenant et puis, mais avec la pratique constante, qui va tous disparaître. En plus de nettoyer votre langue, la soie dentaire est aussi un excellent moyen de se débarrasser de ces particules de viande qui se coincent entre vos dents. La viande qui se coince entre vos dents et y reste des heures supplémentaires va sûrement contribuer à la mauvaise odeur. Il est comme la viande pourrie, je vous le dis! Flossing fera le travail!
Suivant en ligne est votre régime alimentaire. Vous êtes ce que vous mangez et cela est vrai pour beaucoup. Des études médicales ont montré qu'une alimentation riche en protéines contribue effectivement à la mauvaise odeur. Pour lutter contre ce retour, toujours manger un fruit juste après un repas. Les fruits sont grands désodorisants de souffle et ils vont aider à se débarrasser de la mauvaise haleine
En outre, beaucoup d'entre eux sont également anti -. Oxydants qui aident avec le métabolisme de la protéine. garniture alimentaire comme le persil sont également désodorisants grand souffle et des quartiers de citron aussi.
Maintenant, pour la dernière partie, cela est de garder votre bouche humide. Rappelez-vous, votre bouche est une bombe à retardement en termes de développement de mauvaises odeurs. Donc, la meilleure façon de garder les choses en échec est de bruire la bouche avec de l'eau de temps en temps.
Prenez de petites gorgées d'eau ou se gargariser avec elle. Une bouche sèche est un point chaud pour les bactéries qui peuvent à leur tour conduire à une mauvaise odeur si faire tout en votre pouvoir pour combattre cela.
Donc là vous l'avez, quelques conseils pour guérir la mauvaise haleine. Il semble que le travail dur, mais rappelez-vous toujours les récompenses qui sont en magasin pour vous.