La prévention des maladies des gencives est une question d'empêcher l'accumulation de la plaque et du tartre ou de tartre qui l'amène.
La plaque dentaire est un film incolore de bactéries qui se forme entre les dents et le long des lignes de gomme. Lorsque la plaque durcit, il en résulte un minéral visible construire appelé tartre qui peut conduire à l'inflammation des gencives et malades. la maladie des gencives légère est appelée gingivite et si non traitée elle peut causer une parodontite, une condition plus grave qui affaiblit le tissu de la gencive et provoque la perte des dents.
Les symptômes de la maladie des gencives
maladie des gencives se manifeste de plusieurs façons. Consultez un dentiste immédiatement si vous remarquez l'un des symptômes suivants: vos gencives saignent lorsque vous vous brossez les dents; persistante inflammation, douleur ou rougeur des gencives; dents deviennent particulièrement sensibles; la perte des dents; plaies dans la bouche, et /ou la mauvaise haleine chronique.
Mesures visant à prévenir la maladie des gencives
Assurer une bonne hygiène bucco-dentaire à travers quelques mesures simples vont un long chemin pour se prémunir contre les maladies des gencives :
Brush efficacement. Brossez soigneusement les dents deux fois par jour pour prévenir l'accumulation de plaque. L'utilisation d'une brosse interdentaire est souvent recommandé pour un nettoyage efficace. Les adultes devraient utiliser une petite brosse à taille moyenne avec des poils en nylon qui ont des extrémités rondes et est multi-tufted, qui peuvent accéder à toutes les parties de la bouche. brosses plus petits avec le même genre de poils sont également disponibles pour les enfants. Il est également important que les brosses à dents sont modifiés lorsque les filaments deviennent évasé.
La méthode de brossage est également important. Pour éliminer efficacement la plaque, placer la tête de la brosse à dents à une inclinaison de 45 degrés contre les dents. Brosser plusieurs fois à l'aide d'un mouvement de brossage circulaire sur la surface de chaque dent. Utiliser la même méthode pour nettoyer les surfaces intérieures et extérieures des dents. Nettoyer les surfaces occlusales des dents. Si vous vous brossez votre langue, il sera également aider à éliminer les bactéries.
Utilisez un dentifrice à base de fluorure pour aider à prévenir la carie et demander l'avis de votre dentiste un dentifrice spécialiste pour le contrôle du tartre si vous êtes enclin à le tartre accumuler. Total des dentifrices de soins sont formulés pour aider à combattre les maladies des gencives et de réduire l'accumulation de plaque.
Obtenez des examens dentaires réguliers (au moins une fois en six mois). Votre dentiste ou l'hygiéniste dentaire doit effectuer une procédure de nettoyage s'il y a une accumulation de plaque ou de tartre.
Floss régulièrement pour enlever la plaque qui se forme entre vos dents. Flossing élimine les particules de nourriture entre les dents et assure que les gencives restent en bonne santé. Flossing devrait être fait une fois par jour, de préférence au coucher. Prenez soin de nettoyer les bords de toutes les couronnes, bridges ou des implants.
Utilisez un rince-bouche antimicrobien pour aider les bactéries de la plaque causant contrôle.
Si vous portez des dentiers, les garder propres. Suivez la règle: brosse, faire tremper, propre. Faites tremper vos prothèses dans une solution spécialisée. Nettoyez toutes les surfaces, y compris la partie qui touche vos gencives.
Restreindre /éviter de fumer.
Un brossage régulier et la soie dentaire sont les simples mesures préventives; lorsqu'il est combiné avec un nettoyage régulier avec vous dentiste ou l'hygiéniste dentaire, il va un long chemin pour aider à prévenir les maladies des gencives. En tant que mesure finale, ne pas ignorer les signes de la maladie des gencives et il est toujours important de contacter votre dentiste si vous pensez que vous avez une maladie des gencives.
