L'idée que la mauvaise hygiène dentaire peut conduire à des coeurs attaque et coups peut sembler farfelue, mais ce qui est exactement ce que les études récentes montrent. Plusieurs études ont suggéré que les bactéries de la plaque qui causent dans la bouche peuvent augmenter le risque de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. Mais comment les bactéries dans notre bouche atteindre notre cœur?
Une étude suggère que lorsque nous ne pratiquons pas de bonnes habitudes dentaires comme un brossage régulier et la soie dentaire, les bactéries prolifèrent dans notre bouche provoquant une inflammation des gencives ou de la gingivite. Un des symptômes de la gingivite est gommes qui fournissent des bactéries buccales l'entrée dans la circulation sanguine des saignements. Une fois dans le sang, les bactéries adhèrent aux plaquettes qui se lient alors ensemble la formation de caillots sanguins à l'intérieur des artères. Les caillots sanguins peuvent se coller aux parois des artères, bloquant l'approvisionnement en sang vers le cœur et le cerveau. Lorsque le sang ne coule pas vers le cœur et le cerveau, crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral s'ensuit.
Une autre étude a également montré que les maladies des gencives peut affecter l'épaisseur des murs de nos artères. Que la gravité de la maladie, la gomme augmente, la paroi des artères devient plus épaisse. Lorsque les parois des artères épaississent, il y a un plus grand risque que les navires seront bloqués, conduisant à nouveau à une crise cardiaque et d'AVC.
Tous ces résultats soulignent l'importance de la santé bucco-dentaire à notre santé globale. Alors que les maladies des gencives pourrait ne pas nécessairement la cause des crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux, il augmente nettement le risque de développer ces conditions
Alors, comment pouvez-vous garder votre bouche et peut-être votre cœur en bonne santé
& bull.?; Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec une brosse à dents à poils souples et un dentifrice qui contient du fluorure. Utiliser une technique pour éliminer efficacement la plaque. Brossez vos dents doucement de haut en bas et le long de la ligne de gomme en utilisant un mouvement circulaire pendant 2 minutes. Ne pas oublier de se brosser la langue que les bactéries se développe ici aussi
& bull. Floss au moins une fois par jour pour enlever la plaque et les restes de nourriture coincés entre les dents et sous la ligne de gomme
& bull. Un bain de bouche antimicrobienne peut également aider à éliminer les bactéries dans la bouche. collutoires fluorures peuvent également donner une protection supplémentaire contre la carie dentaire
& bull. Consultez votre dentiste au moins deux fois par an ou tous les six mois pour obtenir un examen régulier et un nettoyage en profondeur pour éliminer toute accumulation de tartre.
Avoir une bonne hygiène buccale non seulement protéger vos dents, mais il peut protéger votre coeur aussi bien.