Il est dans la bouche où la nourriture commence à être digéré. Ce processus implique de tomber en panne d'aliments en morceaux pour lui permettre de passer en douceur vers nos organes digestifs internes comme les intestins. Cependant, comme les dents sont les déménageurs primaires dans ce processus digestif primaire, il est celui qui obtient les effets négatifs de la nourriture que nous prenons.
Par exemple, certains morceaux de nourriture ont tendance à se loger entre les crevasses des dents et cela va conduire à des troubles dentaires. Parfois, nous avons aussi plaies dans la bouche. Ci-dessous sont quelques-uns des problèmes dentaires et buccales communs que nous éprouvons souvent si nous ne sommes pas prudents avec notre état dentaire et de la bouche:
1. La carie dentaire - Cela se produit lorsque la plaque de revêtement nos dents commence à décomposer les amidons et le sucre dans les aliments que nous mangeons. Dans la décomposition de ces produits alimentaires, les bactéries de la plaque produisent de l'acide.
Cet acide est assez fort pour dissoudre l'émail de nos dents. Comme il pénètre plus profondément, la carie dentaire ou des cavités se produisent.
2. Les maladies des gencives - Les bactéries de la plaque peuvent aussi causer des maladies des gencives par infection des gencives
3.. La mauvaise haleine ou halitose - Ceci est une condition qui commence principalement par la présence de la maladie des gencives, la plaque ou la carie dentaire. Bien que certaines maladies systémiques peuvent également causer la mauvaise haleine, les sources de base sont des problèmes dentaires et de la bouche.
4. Xérostomie - Ceci est un problème dans la bouche causée par un débit réduit de la salive qui résulte d'une condition de la bouche sèche ou xérostomie. Lorsque la bouche est sèche, il y a une tendance pour les cellules mortes dans la bouche à accumuler sur la langue, les joues et les gencives. En effet, ceux-ci se décomposent dans la bouche et la cause des odeurs.
5. Décolorer -. Teeth décolorer dans certains cas, en raison de la prise de nourriture habituelle a comme le café ou le thé, et par le tabagisme constant
Ces problèmes dentaires et de la bouche peuvent généralement être évités en suivant de bonnes habitudes alimentaires. Fondamentalement, nous devons minimiser les aliments alimentaires riches en glucides (amidon et sucre) comme les gâteaux, les raisins secs, les boissons gazeuses, la crème glacée, des bonbons, du lait et des fruits ou des jus qui sont acides. Junk foods qui ont le sucre sont la bonne nourriture aussi pour les bactéries de la plaque qui causent. Plus les bactéries se nourrissent, plus ils produisent de l'acide. En conséquence, la carie dentaire se produit qui peut aussi conduire à d'autres problèmes dentaires ou de la bouche. Pour éviter le mieux, utiliser un dentifrice au fluorure pour renforcer votre émail, et la soie dentaire et se brosser quotidiennement. Réduire votre consommation de café pour éviter la décoloration, aussi.