Il est surprenant de constater combien de personnes souffrent de la mauvaise haleine. Souvent, ils ignorent le fait que leur haleine sent jusqu'à ce qu'un ami ou ennemi les informe du fait. La mauvaise haleine ou halitose comme il est souvent appelé, est normalement facile à surmonter. Voici un guide simple pour tuer la mauvaise haleine.
La mauvaise haleine est relié à une mauvaise hygiène bucco-dentaire. La première étape pour l'élimination de la mauvaise haleine est de se brosser les dents après chaque repas. Utilisez une brosse douce et ne se brossent pas trop dur. Plutôt que de se brosser dur, passer beaucoup de temps de brossage toutes vos dents à fond. L'étape suivante consiste à utiliser un rince-bouche antiseptique après le brossage pour tuer toutes les bactéries dans votre bouche.
Au moment de la nuit, il est important d'utiliser la soie soit avec du fil dentaire ou un flosser d'eau. Flossing déloge les débris coincé entre vos dents qui autrement conduire à la maladie des gencives et des caries. Il peut aussi être une cause de la mauvaise haleine. Tous les dentistes recommandent aujourd'hui flossing quotidiennement pour maintenir une bonne hygiène buccale. Il ne suffit pas d'utiliser un cure-dent dans un restaurant. Un cure-dent peut endommager vos gencives et est trop épaisse pour obtenir entre vos dents correctement
Et maintenant la pièce finale et la plus importante de conseils:. Acheter un nettoyeur de langue. Il est un dispositif simple constitué de deux branches qui détiennent une mince bande de métal ou de plastique que vous grattez le long de votre langue à l'arrière de la langue vers l'avant. Pour ce faire, deux fois et vous serez étonné de la quantité de choses vient votre langue. C'est parce que votre langue détient 90% des bactéries dans votre bouche. Il est l'accumulation de ces bactéries qui mènent aux vapeurs sulfureuses et vils odeur qui est communément connu sous le nom halitose. En nettoyant simplement votre langue avec un nettoyeur de langue tous les matins, vous vous arrêterez votre mauvaise haleine. Il est garanti.
Et si vous vous brossez les dents régulièrement, utilisez la soie dentaire et utiliser un nettoyant pour la langue que vous aurez non seulement une excellente et douce haleine odorante mais vous permettra également d'éviter les voyages coûteux à le dentiste. Donc, achetez un nettoyeur de langue aujourd'hui!