Une partie de brossage efficace est d'avoir une bonne brosse à dents. Beaucoup de gens pensent que pour faire le travail correctement, ils ont besoin d'un bon, brosse dure, mais en fait, tout ce qu'ils font avec une brosse dure est endommager l'émail de leurs dents et de leurs gencives ecchymoses.
Il y a base exigences pour une bonne brosse à dents: la tête ne doit pas être plus de 20 mm (0,8 pouce). Il devrait également avoir des poils en nylon qui sont à moyen doux plutôt que dur, et ses conseils doivent être arrondis. Bien qu'il puisse sembler sans importance, une prise en main confortable fait une énorme différence. Si votre main glisse pendant le brossage, vous pouvez blesser vos gencives ou le palais, donc il vaut la peine de trouver une brosse qui est à la fois confortable à tenir et peu susceptible de devenir glissant lorsqu'il est mouillé
Une autre option est la puissance ou brosse à dents électrique.: la plupart des dentistes vous disent que les progrès dans ce domaine ont révolutionné la façon dont nous sommes en mesure de se brosser les dents à la maison. brosses à dents électriques nettoyer vos dents beaucoup mieux que vous avez jamais pu, et sont très doux sur les gencives. Certaines personnes pourraient trouver la sensation un peu étrange au début, car ils vibrent rapidement, mais une fois que vous avez utilisé une brosse à dents électrique pendant un certain temps, une brosse à dents manuelle tout simplement ne semble pas faire le travail assez bien.
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brosses à dents électriques ont été scientifiquement prouvé pour réduire modestement la plaque, la gingivite et la maladie des gencives secondaire, ce qui en fait un bon pari faire. Ils laissent vos dents se sentir plus fraîche, plus lisse et plus propre qu'une brosse à dents manuelle serait. Rappelez-vous, cependant, qu'ils ne prennent pas loin de la nécessité d'avoir vos dents professionnellement nettoyé par un hygiéniste orale comme le tartre ne peut être efficacement retiré soit avec une brosse à dents manuelle ou électrique.
Si vous décidez d'une brosse à dents électrique est pour vous, voici une astuce utile: ne mettez pas sur jusqu'à ce qu'il soit dans la bouche, ou vous serez éponger les éclaboussures de dentifrice sur toutes les surfaces dans votre salle de bain! Évitez également d'utiliser un dentifrice de blanchiment des dents avec une brosse à dents électrique; la combinaison est trop abrasive et vous risquez d'endommager la surface de l'émail de vos dents.
Brosses à dents électriques sont chers et cela est un inconvénient majeur pour la plupart des gens. L'investissement initial est raide, mais alors il est pas nécessaire d'acheter un pour chaque membre de la famille. La plupart des gens acheter une brosse pour la famille, plus un multipack de têtes de remplissage: ceux-ci viennent généralement en paquets de quatre, et chaque tête a son propre marqueur et la couleur. Chaque membre de la famille, puis met simplement sur sa propre tête de brosse à dents quand ils veulent se brosser les dents
Il y a d'excellentes brosses à dents électriques sur le marché. savoir de votre dentiste qui marque est mieux, si cela est quelque chose que vous aimeriez essayer. Quelle que soit la brosse à dents que vous choisissez d'utiliser, rappelez-vous qu'il ne durera pas éternellement. Certaines brosses à dents ont coloré des poils qui se fanent au blanc quand il est temps d'obtenir une nouvelle; sinon, une bonne ligne directrice est d'acheter une nouvelle brosse toutes les six semaines, ou plus souvent si elle commence à regarder usé. Notez que la brosse à dents est une arme pour lutter contre l'accumulation de plaque et de la maladie par voie orale, il est donc essentiel que vous obtenez la meilleure brosse possible sur le marché.