Tant que il y a eu des dentistes, les parents ont été mis en garde contre les problèmes que les causes de bonbons en ce qui concerne la carie dentaire. Les histoires sont vraies: se baigner en permanence les dents en sucre peut entraîner des caries et autres problèmes dentaires. Est-ce que cela veut dire que les enfants ne devraient jamais être autorisés à manger de bonbons à tous? Voici la vérité sur les bonbons et la carie dentaire, ainsi que d'autres coupables qui peuvent être tout aussi mauvais
Cavités sont causées par les restes d'aliments sur les dents:. Si elles sont ou non liés bonbon. Les bactéries qui vivent dans notre bouche aiment à "manger" ces restes et produire ensuite endommager l'acide comme un sous-produit. Ces acides rongent l'émail des dents, et à moins qu'ils sont brossées immédiatement, ils peuvent causer la carie dentaire.
Oui, les hydrates de carbone tels que ceux trouvés dans les bonbons sont des cibles primaires pour ces petites bactéries désagréables , mais il existe d'autres sources de glucides qui pourraient faire autant de dommages: et étonnamment bon nombre d'entre eux sont dits aliments sains "kid-friendly". Certains des aliments qui sont aussi dangereux pour les dents de l'émail des enfants comprennent:
- Beurre d'arachide
- Fruits, y compris: les bananes, les oranges, les pommes, les raisins, et beaucoup plus
- jus: même ceux sans sucres ajoutés
- Crackers
- céréales: même ceux qui ne sont pas remplis avec des guimauves
- pain
-
spaghetti
- Raisins
Surpris? Il est parfaitement logique si l'on considère la répartition nutritionnelle de ces yummies populaires: ils sont riches en hydrates de carbone, tout comme des bonbons. Il n'a vraiment pas d'importance si le sucre qu'ils contiennent est raffinée ou non: les dégâts qu'ils peuvent faire est réel. Les raisins secs et le beurre d'arachide sont particulièrement insidieuse parce que leur adhésivité provoque les sucres à coller à la surface des dents.
La raison pour laquelle des bonbons vise plus que les autres aliments est probablement dû au fait qu'il ne contient absolument aucune valeur nutritive que ce soit. Les enfants qui remplissent des bonbons et de la soude sont de toutes les mauvaises avec absolument aucun des bons contenus dans d'autres coupables.
Alors qu'est-ce qu'un parent à faire?
Bien sûr, vous voulez que vos enfants de profiter de quelques-uns des plaisirs plus doux dans la vie, mais vous devez surveiller leur consommation de tous les glucides et pas seulement ceux qui ont aucun avantage nutritionnel. Gardez la consommation de bonbons à un minimum et assurez-vous qu'ils se brosser les dents immédiatement après satisfaire leur dent sucrée. Comme pour les autres coupables, un peu de modération va un long chemin: les encourager à manger sainement et se brosser les dents après avoir mangé tout ce qui contient des quantités importantes de glucides
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