Suivez ces 5 étapes pour des dents plus blanches
- Commencer à utiliser une brosse à dents souple et
jamais brosser les dents avec une brosse à dents ou ferme moyen à nouveau! Fermes et moyennes brosses à dents raclent l'émail blanc assez de vos dents sur le long terme.
- Utiliser tout type de dentifrice, mais utiliser un dentifrice blanchissant
ou de bicarbonate de soude avec ou sans sel pour obtenir rapidement plus blanc les dents.
- Au lieu de seulement 1 à 2 minutes - vous allez commencer à se brosser les dents pendant au moins 2 à 5 minutes
2 à 3 fois par jour et pour aider vous gardez une trace de votre temps de brossage des dents - utiliser un chronomètre, minuterie de cuisine et /ou regarder la télévision que vous vous brossez vos dents
- le brossage avec une brosse douce protège votre émail blanc et en utilisant un dentifrice blanchissant ou le brossage des dents. avec du bicarbonate de soude et /ou de sel sont des abrasifs légers qui gommage et nettoyer les taches sales sur vos dents sans endommager votre émail.
- Comme vous le faites tous les jours (ce qui signifie que vous vous brossez les dents 2 à 5 minutes au moins 2 à 3 fois par jour) - vos dents vont commencer à obtenir
plus en plus blanche et revenir à sa couleur blanc cassé ou blanc-grisâtre original et ...
Si vous souhaitez obtenir des dents blanches super comme une célébrité ...
vous avez besoin d'avoir vos dents blanchies super blanc avec du peroxyde d'hydrogène et voici 4 façons vous pouvez le faire .. .
- Vous pouvez aller à un dentiste
qui est la façon la plus coûteuse et la plus efficace pour obtenir des dents blanches brillantes ou ...
- Vous peut utiliser un bac
dents à domicile blanchissant qui est comme aller chez le dentiste, mais vous devez être votre propre dentiste et effectuer le blanchiment des dents sur vous-même peut être très mal à l'aise mais dans l'ensemble ... Faire vos propres dents blanchissant coût de plateau manière moins qu'un dentiste et il est encore très efficace pour des dents plus blanches ou ...
- vous pouvez utiliser la crête des bandes blanches
si vous ne pouvez pas payer les plateaux de blanchiment ou de procédures dentaires, mais les bandes blanches seulement faire un bon travail sur les dents que vous voyez quand vous souriez ou ...
- vous pouvez utiliser un stylo de blanchiment des dents
mais ce sont vraiment seulement bon pour vous aider à maintenir déjà blanc brillant ou dents blanches régulières, mais tout ce que vous faites pour les dents blanches ...
vous devez maintenir vos dents blanches par ...
- Ne pas manger ou de boire quoi que ce soit qui peuvent tacher vos dents comme les sodas, les agrumes, ou des vins et rappelez-vous juste - si elle peut tacher un t-shirt blanc - il peut tacher vos dents assez blanches et ...
- ne pas utiliser entreprise ou moyen brosses à dents et ...
- Évitez les collations et les aliments sucrés qui provoquent l'accumulation de l'acide dans la bouche qui rend vos dents jaunes et si vous devez boire de la soude ou toute autre chose qui tacher vos dents ...
- Buvez ces boissons en utilisant une paille pour minimiser le contact avec vos dents et /ou ...
- Mangez des aliments riches en protéines comme les fromages, les noix et les viandes et le lait avec des snacks et sodas pour neutraliser les acides pour empêcher les dents jaunes .
