Vous cherchez le remède halitose
Bien qu'il y ait un certain nombre de choses qui peuvent causer l'halitose ou «mauvaise haleine», sécheresse de la bouche à des problèmes intestinaux? , la cause primaire et le premier endroit où vous devez travailler sur votre bouche est. Vous devez cesser d'ajouter à la bactérie particules alimentaires sources-restes dans les dents, les gencives, et sur la langue
Alors le vieux essayé mais vrai conseil applique toujours:.. Brossez-vous les dents et la soie dentaire régulièrement
un mot ici ... se brosser les dents ne signifie pas simplement placer un pinceau chargé de dentifrice dans la bouche et donner quelques coups sur les surfaces. Votre travail de brossage ne se fait pas jusqu'à ce que vos dents sont en fait propres. Cela signifie que vous devez obtenir ces petites fibres de brosse entre chaque dent et son voisin vigoureusement et retirer les particules alimentaires. En outre, votre langue doit être soigneusement brossé avant vers l'arrière (en particulier vers l'arrière). Certaines personnes ont un caractère plus profond à leur langue et peuvent abriter plus de bactéries là. Vous devez vous brosser et nettoyer l'ensemble de votre bouche pendant au moins trois minutes.
Avez-vous déjà eu un shell lodge de pop-corn entre votre dent et la gencive? Il se sent comme un droit de football? Devinez quoi, les particules alimentaires minuscules font la même chose et vous ne sont même pas au courant. Assurez-vous d'utiliser votre pinceau à la ligne de gomme.
La prochaine étape est bien sûr la soie dentaire. Même la meilleure brosse ne peut pas atteindre où la soie peut.
Probablement la deuxième cause la plus répandue de l'halitose est la bouche sèche.
Vous le remarquerez plus quand vous vous réveillez le matin après dormir avec la bouche ouverte. «Souffle Matin» peut également se produire tout au long de la journée si vous respirez par la bouche. Apprenez à respirer par le nez. Prendre des médicaments d'allergie ou d'un traitement pour guérir tout ce qui cause votre nez pour être assez étouffant pour empêcher cela. Buvez huit verres d'eau chaque jour afin que votre corps et votre bouche sont bien hydraté
.
Si vous souffrez toujours d'halitose, vous pouvez obtenir votre médecin ou dentiste impliqués. Il y a quelques facile à suivre des remèdes maison qui fonctionnent vraiment bien. La mauvaise haleine peut être guérie alors ne pas abandonner.