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Façons de prévenir Tonsil Stones

 

Tonsilloliths ou pierres d'amygdale ont été considérés comme des grumeaux jaunes blanchâtres qui se trouvent sur les amygdales. Ces pierres de l'amygdale conduisent également à une odeur terrible, qui a été causée par les bactéries du soufre. Ceci est le résultat de la nourriture et les débris qui ne peuvent pas se laver loin et vient à la surface de l'amygdale. Halitose ou mauvaise haleine est aussi le résultat de ces pierres et peuvent causer de l'embarras pour la personne. Dans la plupart des cas, des formes muqueuses autour des particules alimentaires et les résultats de leur désintégration, ce qui conduit à des formations dans les cryptes des amygdales et ici la pierre de l'amygdale se rassembler et accumuler.

Différents moyens pour empêcher des pierres d'amygdale

pour éviter les pierres des amygdales et arrêter la mauvaise haleine, il est nécessaire de contrôler les aliments que nous mangeons. Il a été prouvé que la consommation de certains aliments peut aider à conjurer obtenir des pierres d'amygdale, et ce serait aussi garder votre haleine fraîche. Il existe différentes façons de prévenir ces pierres de se produire et ceux-ci comprennent le maintien de l'hygiène bucco-dentaire apt et après une bonne alimentation. Le bon régime aiderait à augmenter votre système immunitaire des bactéries intruses et empêcher ainsi ces pierres.


L'autre facteur essentiel pour empêcher des pierres d'amygdale comprend en essayant de se brosser les dents, et nettoyer votre langue après chaque repas. Il n'y a pas de doute que ce faisant environ 2 - 3 fois par jour aiderait à déloger les particules alimentaires, qui ont tendance à se coincer dans les dents. Ce sont aussi la cause de l'odeur dans la bouche, et donc cela aiderait à garder les bactéries de la bouche-libre en tout temps.

Une autre suggestion consiste à utiliser un racleur de langue après le brossage des dents. Tirer la langue et atteindre aussi loin que vous pouvez, pour éliminer les bactéries accumulées, que la brosse à dents peut avoir manqué est une bonne solution. Vous pouvez également empêcher des pierres d'amygdale avec l'aide de gargarismes pour la bouche avec de l'eau salée ou de rince-bouche. Cela devrait être fait au moins trois minutes chaque jour de sorte que vous pouvez empêcher ces pierres de se reproduire. Il est également suggéré que, à certains moments, vous devriez boire que de l'eau. Faire la même chose serait garder votre bouche hydratée en tout temps. Dans cette référence, boire des sodas et thés Dragées ne ferait que favoriser la croissance de la pierre amygdales. Vous pouvez également essayer de supprimer les produits laitiers de votre alimentation ou de limiter sa consommation. Les études relatives à ces pierres ont prouvé que les produits laitiers encourage l'accumulation de mucus et de calcium, qui sont les éléments clés de tonsilloliths.


Quelques autres conseils qui devraient être mises en œuvre ici comprennent en évitant de manger 30 minutes avant le coucher parce que ces particules alimentaires se situent autour de la bouche pendant que vous dormez, et peut ainsi accumuler dans les amygdales. Boire moins d'alcools et de fumer moins est également suggéré de prévenir l'apparition de ces pierres. Ce sont quelques-unes des méthodes naturelles à travers lequel les pierres des amygdales peuvent être évitées.