Il peut être important de comprendre que la soie dentaire non seulement les maintient en bonne santé, mais peut vous aider à avoir des dents plus blanches aussi. Soie dentaire enlève beaucoup de particules alimentaires qui sont pris entre les dents. Finalement, sinon supprimé, ces particules alimentaires et les bactéries peuvent accumulation causent la plaque et dans les cas extrêmes, la carie dentaire.
Maintenant que vous comprenez l'importance de la soie dentaire, il est important de comprendre la manière correcte de la soie, de sorte que vous pouvez profiter d'un sourire avec les dents plus saines possibles. Pour commencer, vous devez choisir au moins dix-huit pouces de fil. Enroulez le fil autour de votre index pour la meilleure prise. Assurez-vous que vous avez une forte emprise sur le fil avant de commencer.
Utilisez le fil doucement dans un mouvement de scie. Veillez à ne pas forcer entre vos dents. Il est préférable de commencer dans le dos, avec les molaires arrière, puis passez en avant une dent à la fois. La clé de la soie dentaire correctement les dents est de travailler le fil en forme de «C». Grattez délicatement le fil entre et autour de chaque dent. Commencez par le bas de chaque dent, près de la gomme et de travailler votre chemin vers le haut jusqu'à ce que vous sentiez une légère résistance. Une fois que vous avez terminé avec une dent, assurez-vous de déplacer le fil, veiller à ce que vous utilisez la soie fraîche pour chaque dent. Continuez à répéter ce modèle jusqu'à ce que vous avez correctement flossed toutes vos dents. Une fois que vous avez terminé la soie dentaire tous les dents, rincer la bouche avec de l'eau fraîche cool. Cela fera disparaître tous les débris qui a été délogé. Rinçage votre bouche vous permettra également de savoir si vos gencives saignent de la soie dentaire.
Choisir le bon fil est presque aussi important que l'acte même de la soie dentaire vos dents. Assurez-vous que vous choisissez la soie qui sera facilement et confortablement adapter entre vos dents. Vous pouvez utiliser la soie dentaire ciré ou non ciré, selon votre préférence. Pour les enfants, il y a flosses aromatisées disponibles qui peuvent aider à enseigner à vos enfants la procédure de la soie dentaire. dents soie dentaire doit être fait à chaque fois que vous vous brossez afin de voir un sourire plus éclatant et des dents plus blanches.