Bien que ne pas être la méthode la plus courante dans le blanchiment des dents, les méthodes naturelles sont, à mon avis, une bien meilleure option. En blanchir vos dents naturellement, vous pouvez avoir un sourire merveilleux non seulement bon marché, mais aussi sans endommager les autres domaines de vos dents et les gencives. Voici 3 méthodes que vous pouvez commencer à utiliser aujourd'hui!
1. Diet - Veiller à ce que vous mangez une alimentation saine et équilibrée avec une consommation adéquate des aliments crus, y compris les fruits et légumes peuvent aller un long chemin. En outre, vous devriez chercher à éviter les aliments transformés et enlever la malbouffe. Compte tenu de ces petites étapes pour équilibrer votre alimentation ira un long chemin
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2. Fumeurs - Alors que son évidemment beaucoup mieux pour votre santé globale d'arrêter de fumer, il est également une très bonne chose pour la couleur de vos dents. Il est beaucoup plus difficile pour les fumeurs de garder leurs dents blanches que pour les non-fumeurs.
3. Rince-- Beaucoup de gens, y compris les dentistes, promouvoir l'utilisation de divers bains de bouche car ils contiennent de l'alcool qui peut être très bénéfique pour tuer divers produits chimiques dans la bouche. Alors que ce sont positifs, ces bains de bouche contiennent également d'autres produits chimiques et des particules qui peuvent être préjudiciables à la couleur de vos dents. Il est très facile pour ces produits chimiques pour absorber dans des parties importantes de tissus sous votre langue
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4. Eau - La consommation d'eau peut être extrêmement important pour vos dents blanchissant efforts. Il est essentiel de veiller à ce que vous rincez votre bouche après tous les repas. Cela contribue à éliminer les diverses formes de débris qui peuvent ensuite entraîner une décoloration des dents.