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Nettoyez vos dents Correctly

 

Comme les experts de l'Organisation mondiale des services de santé publique approuvent, 95% des adultes de notre planète souffrent de gommes-maladies. Aujourd'hui ulitis, parodontites et les caries sont les principales causes de la perte des dents chez les jeunes. La plupart des gens ne pas nettoyer leurs dents correctement et ce fait joue un grand rôle dans la survenue de ces maladies.

Voici quelques façons de nettoyer les dents ont été offerts à partir du moment de l'apparition de la première brosse à dent. Elles ont toutes des avantages et des inconvénients. Habituellement, le dentiste recommande tel ou tel mode de nettoyage des dents, selon les conditions qu'il observe dans la bouche de son patient.


Cependant, il existe aussi des méthodes standard de nettoyage des dents permettant de faire face à la principaux objectifs de cette action hygiénique. Et ces tâches ne sont pas seulement la clarification des surfaces des dents, mais aussi l'élimination du tartre dans les espaces interdentaires, et aussi le massage des gencives

Ainsi, la procédure standard de nettoyage des dents est la suivante:.

1. Il est nécessaire d'agencer la brosse à l'angle de 45 degrés par rapport à la surface de la dent. Le nettoyage commence à lignes ouvertes dentaires.

2. Commencez le nettoyage des dents de la mâchoire supérieure avec la surface de la joue. Faire 10 mouvements, après que faire la même chose pour les dents de l'autre côté de la mâchoire supérieure.

3. Retour en arrière mouvements dans le sens horizontal et vertical nettoyer les surfaces des dents internes inversées à la langue.

4. Puis commencer à nettoyer les surfaces de mastication des dents. Il est nécessaire de faire 10-15 mouvements de chaque côté vers l'extérieur de la bouche.

5. Répétez les mêmes actions pour les dents de la mâchoire inférieure.

6. A nettoyer les dents avant organisent la brosse perpendiculairement à la ligne dentaire.


7. Terminer le nettoyage des dents avec le massage des gencives.

Tout le processus de nettoyage des dents devrait prendre pas moins de 3 minutes.

Je veux payer votre attention sur les erreurs de base pendant le nettoyage des dents.

1. Faire que des mouvements horizontaux au sein de nettoyer toutes les surfaces des dents.

2. Caractère alternatif des mouvements.

3. Nettoyage seulement la surface des dents vestibulaire.

4. Une quantité insuffisante des mouvements effectués à chaque étape du nettoyage

Il est important de se rappeler que le nettoyage des dents à l'aide d'une brosse à dent doit être pris en charge avec l'utilisation de fils spéciaux.