blessures des gencives ont de nombreuses causes possibles, mais certains d'entre eux sont en fait auto-induite. Avec l'aide de votre dentiste, vous pouvez identifier les activités et les habitudes qui irritent votre tissu de la gencive délicate de sorte que vous ne faites pas des dommages sans le réaliser.
1. Excessivement Aggressive Brushing
Vous pouvez penser que vous avez besoin d'utiliser beaucoup de pression et une brosse à dents à poils durs pour obtenir vos dents et vos gencives propres, mais ce n'est jamais une approche nécessaire et, en fait, peut conduire à orale les problèmes de santé qui incluent l'irritation des gencives. Tant que vous êtes approfondie, une légère pression est tout ce qui est nécessaire pour enlever la nourriture et de la plaque de vos dents. Veillez à utiliser petits coups précis et de prendre soin de nettoyer toute la surface de chaque dent.
Lorsque le brossage, choisissez une brosse à dents à poils souples telles que le Colgate ® Gum Comfort Wave Toothbrush. brosses à dents à poils souples sont les meilleurs au nettoyage efficacement vos dents sans aggraver votre tissu de la gencive délicate dans le processus. 2. Une mauvaise Flossing Technique Tout comme trop zélé brossage des dents peut irriter vos gencives, la même chose est vraie pour la soie dentaire. Il est particulièrement utile d'utiliser beaucoup de pression ou de vigoureux mouvements de va-et-vient pour déloger la nourriture et la plaque. Cette technique agressive peut conduire à une irritation des gencives ou même des saignements des gencives. Et bien sûr, il est tout simplement pas à l'aise. Pour garder en sécurité vos gencives tout en enlevant les débris, assurez-vous d'utiliser la même approche douce tandis que la soie dentaire. Déplacez le fil lentement en arrière, de haut en bas et doucement contre les côtés de vos dents. Avec ce niveau de pression, flossing autour de la base de vos dents peut vous assurer que vous atteignez la nourriture sous votre gencive; trop de force peut faire de ce facile d'oublier. Évitez de pousser le fil dans cette zone abrupte, ou le remettre en place, car cela peut réduire ou écrasera vos gencives ainsi. 3. Accueil traitements de blanchiment va blanchir vos dents, mais si elles entrent en contact avec votre tissu de gomme, ils peuvent provoquer une irritation similaire. Over-the-counter bandes de blanchiment ou des plateaux ne sont pas conçus pour épouser les contours de la bouche, et peut permettre le peroxyde de toucher vos gencives. Vous pouvez toujours blanchir vos dents à la maison sans irriter votre gencive avec l'aide de votre dentiste, qui peut créer un plateau de blanchiment monté sur mesure à cet effet. Ce plateau veillera à ce que les produits de blanchiment ne viennent en contact avec vos dents et non le tissu délicat dessous. 4. Choix alimentaires Gardez à l'esprit les aliments que vous mangez peut également contribuer à l'irritation des gencives. Les bonbons durs ou des articles croquants, comme les croustilles ou les noix, peuvent gratter contre vos gencives et causer une irritation naturellement que vous mâchez. Carences vitaminiques et minérales sont une autre cause possible de l'irritation des gencives, alors assurez-vous que votre régime alimentaire fournit les substances dont vous avez besoin pour maintenir une bouche hardy. L'anémie, en particulier en raison d'un faible nombre de vitamine C, peut conduire à des enflées ou des saignements des gencives, selon National Institutes of Health (NIH). Si vos gencives sont irritées, consultez votre dentiste tout de suite pour un examen . Il ou elle sera en mesure d'identifier la cause de l'irritation et de vous aider à prévenir à l'avenir.
agents de blanchiment à base de Peroxyde