Dans le confort de votre propre maison, haleine fraîche est habituellement juste une visite à la salle de bains de suite. Malheureusement, vous ne pouvez pas prendre votre évier avec vous sur une date, à une entrevue d'emploi ou partout la condition appelée halitose pourrait faire une apparition indésirable. Heureusement, vous ne pas besoin d'un arsenal complet d'articles de toilette pour savoir comment arrêter la mauvaise haleine dans ses pistes. - Même lorsque vous êtes sans votre brosse à dents
Avec quelques stratégies de désodorisants-up dans votre poche arrière, il n'y a aucune raison que votre souffle ne devrait jamais être une cause d'embarras
Mangez vos légumes -. Comme Moms 'conseiller partout régulièrement, vous ne pouvez jamais avoir assez de fruits et légumes dans votre alimentation. Les aliments riches en vitamine C peuvent agir comme neutralisants naturels pour la mauvaise haleine, en particulier dans les dîners qui incluent l'ail et autres assaisonnements riches. Envisager de compléter votre plat principal avec un sac de carottes de bébé, ou quelques tiges de céleri sur le pouce. Les pommes peuvent être utiles aussi bien, ou, si vous êtes dans un restaurant, limiter votre boisson à l'eau sucrée
Mâcher de la gomme -. Garder un bâton de gomme sans sucre dans votre poche peut être une bouée de sauvetage si vous avez besoin d'arrêter la mauvaise haleine quand il vous rend visite à un moment particulièrement inopportun. La plupart des gommes sans sucre sont édulcorés avec du xylitol, qui, selon la Vie saine, inhibe la croissance des germes qui perturbent un souffle autrement neutre. Lorsque mâcher, se concentrer sur le travail de la gomme dans votre langue et profondément dans vos molaires. Pour un coup de pouce supplémentaire de l'haleine fraîche sur une occasion spéciale, le bâton avec des arômes de menthe, puis compléter cette fraîcheur avec un baume à lèvres ou brillant à lèvres à la menthe parfumée
Prenez une gorgée -. Parce que la salive est un nettoyant naturel, la bouche sèche est un terrain fertile pour les bactéries véritable odorants. Malheureusement, il est souvent accompagné d'un ensemble de nerfs, ce qui est généralement le moment où vous avez besoin de votre souffle à l'odeur agréable. Que ce soit une date, une entrevue, une réunion ou similaire environnement stressant, en gardant votre bouche humide peut aller un long chemin vers bannissant halitose. Gardez une bouteille d'eau à portée de main, et quand vous prenez une gorgée, assurez-vous de Swish l'eau autour de votre bouche pour réhydrater votre langue et les gencives
Tote une brosse à dents -. Vous voudrez peut-être pas d'apporter votre brosse à dents partout où vous allez, mais les articles portables comme Colgate® Wisp® voulez dire que vous n'avez pas besoin de l'évier de salle de bain pour se débarrasser de la mauvaise haleine. brosses à dents portables ne nécessitent pas l'eau, vous permettant de rafraîchir presque partout puis jeter discrètement la brosse à dents donc il n'y a aucune preuve qu'il y avait un problème. Garder les brosses à dents portables, un couple de pics soie et quelques bonbons à la menthe dans un petit récipient dans votre sac peut vous sauver d'un mauvais moment de la respiration un peu partout
Eat Your Garnir -. Si vous 'êtes en train de dîner à votre restaurant italien préféré, sauf la garniture pour la fin: les herbes comme le persil et la menthe sont puissants neutralisateurs d'haleine aussi bien, surtout si votre mauvaise haleine est liée à l'alimentation. Pop un brin dans la bouche et de mâcher pour respirer instantanément plus frais
Ne laissez pas la mauvaise haleine vous rougissant partir.; ça arrive à tout le monde. Mais vous ne devez pas être à la maison pour passer par votre routine de purification. Au lieu de cela, utiliser ce que vous avez à apprivoiser votre souffle et assurez-vous que vous êtes prêt à tout.