Laissez-vous rappeler comment vous avez ressenti lorsque vous avez découvert que vous avez halitose ou un problème souffle. Un peu choqué et confus quant à ce qu'il faut faire ensuite, je suis sûr. Si vous aussi senti tellement anxieux et désespéré que vous essayez toute solution rapide pour arrêter votre problème de souffle, alors vous avez besoin de mettre sur les freins ici et maintenant. Les solutions rapides ne fonctionnent pas. Problème haleine peut être causée par un certain nombre de facteurs différents, mais je me concentre sur l'odeur qui commence dans la bouche, la source d'environ 80-90% de la population qui ont des problèmes de respiration.
Spécifiquement , il y a une certaine quantité de bactéries dans la bouche qui aident réellement à dégradation de certaines protéines dans les aliments que vous mangez. Les protéines sont constituées d'acides aminés et au cours de cette même sulfer de traitement est extrait à partir des acides aminés qui produisent des matières volatiles Sulfurique composés également connu sous le CCV. Il est le VSC qui sentent mauvais et sont la véritable source de votre problème de souffle
Tenir à l'écart de ce qui suit que l'on appelle des remèdes qui ne fera que redoubler la VSC dans votre bouche:.
1. Excessive rince-bouche
- La plupart des rince-bouche contiennent une base d'alcool, en particulier l'éthanol, ce qui crée la bouche sèche et une zone fertile pour plus de bactéries de se développer
2.. Chewing Gum
- Chewing masques de gomme les symptômes du problème souffle et en aucun cas une solution
3.. Chewing menthe aromatisée tabac
- Mis à part simplement masquer les symptômes de cette substance provoque le cancer buccal.
4. méthodes de nettoyage Intestinal
- tels que les pilules. Oublie les. La mauvaise haleine commence dans la bouche, pas l'estomac.
5. Vodka, martini ou de whisky
- La consommation d'alcool apporte au cas rapide de la bouche sèche et intensifie l'odeur dans votre bouche.
Alors, comment allez-vous guérir la mauvaise haleine efficacement une fois que vous déterminez que vous avez?
La réponse est de créer un environnement dans la bouche qui ne supporte pas la croissance de volatile sulfurique composés, mentionné plus haut, en suivant ces 5 étapes:
1. Faire mode de vie facile change
- Par exemple, boire plus d'eau pour éviter la bouche sèche et cesser d'utiliser sur le comptoir produits d'hygiène buccale, y compris un bain de bouche
2.. Investir dans un gratte-langue
- Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas obligé de gratter dur mais vous devez gratter. Vous voulez vous assurer que vous grattez la surface de votre langue pour enlever tout résidu ou de substances qui se trouvent sur le dessus.
3. Faire maison dentifrice
- Brossez-vous les dents avec du bicarbonate de soude. Il est une excellente façon de garder vos dents et de la bouche propre et sans odeur.
4. Ajoutez quelques plantes ou les légumes verts à votre alimentation
- légumes et de plantes vertes contiennent de la chlorophylle qui à son tour neutraliser votre mauvaise haleine. Le persil est mon préféré, car il fonctionne très rapide. Mâchez un peu de persil et notez la différence dans votre souffle quelques secondes.
5. Suivre un régime
quotidien - Maintenant que vous avez les bases, assurez-vous que vous respectez eux tous les jours pour maintenir le souffle propre et sain
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