La mauvaise haleine, l'haleine du matin, l'odeur de l'haleine ou halitose sont tous les termes utilisés pour décrire une odeur nettement désagréable exhalé sur le souffle. la mauvaise haleine peut être un problème très embarrassant que la plupart des gens ont souffert d'au moins une fois dans leur vie. La vérité est, la plupart odeur de l'haleine provient de particules d'aliments coincés dans nos bouches. Lorsque la nourriture reste dans la bouche, il devient un terrain fertile pour les bactéries qui peuvent causer une mauvaise haleine. D'autres causes peuvent inclure une mauvaise santé bucco-dentaire, un mauvais nettoyage des prothèses dentaires, les maladies parodontales ainsi que le tabagisme et les produits du tabac. La mauvaise haleine peut aussi être le signe d'une condition médicale sous-jacente de l'estomac, les poumons et la circulation sanguine. Voici quelques-unes naturellement, facile à utiliser des substituts qui va guérir votre mauvaise haleine.
1. nettoyer délicatement la surface de la langue deux fois par jour avec une brosse à langue, racleur de langue ou de la langue propre vous aidera à garder votre langue et les dents en bonne forme et la santé.
2. feuilles Tulsi ont longtemps été loué pour leurs vertus médicinales et dans certains pays, ils sont même adoré. Juste une ou deux feuilles de Tulsi dans votre bouche fera des merveilles en donnant votre souffle l'odeur gracieuse de Tulsi.
3. Des chercheurs japonais ont découvert que le yaourt sans sucre qui est consommé trois fois par jour pendant six semaines peut réduire la mauvaise haleine. Comment cela fonctionne en réduisant les niveaux de composés de sulfate. peut éliminer les bactéries qui causent les odeurs et le mauvais goût dans la bouche. Plus efficace lorsqu'ils sont consommés crus en raison de la matière abrasive et aide à enlever la saleté.
4. Arrêter de fumer. Goudron et de nicotine peuvent accumuler sur la surface des dents, la langue et les joues. Il peut également sécher la bouche et empêcher l'écoulement de la salive.
5. Ne jamais oublier de se brosser les dents après les repas et une soie dentaire régulière au moins une fois par jour va supprimer putrefying débris alimentaires entre les dents, en particulier sur la ligne des gencives et postérieure de la langue. Ceci est l'un des meilleurs mauvais remède haleine.
6. Chew sur quelques clous de girofle. Clous de girofle sont connus depuis longtemps pour leurs propriétés médicinales. Ils sont censés être très bon pour nos gencives et des dents. Ils sont encore largement utilisés dans le domaine de la santé dentaire dans des pays comme l'Inde.
7. L'eau minérale peut aider à effacer tous les aliments et les boissons laissés dans notre bouche. Par l'eau potable, vous garderez votre bouche humide et salivé. Lorsque votre bouche devient sèche, votre souffle pue. eau et gargarisme potable est la chose la plus simple pour neutraliser la mauvaise haleine causée par la nourriture et des boissons. Donc, assurez-vous de boire au moins huit verres d'eau par jour.
8. Quelques gouttes de menthe poivrée ou de l'huile d'arbre à thé peuvent être appliqués à la langue ou brosse à dents pour aider à rafraîchir l'haleine. En plus de sa nature rafraîchissante, leurs propriétés antibactériennes vont tuer les bactéries présentes dans la bouche.
9. Citrons, poivrons verts et le brocoli contiennent beaucoup de vitamine c. Ces aliments peuvent éliminer les bactéries qui causent l'odeur et le mauvais goût dans la bouche. Plus efficace lorsque consommés crus en raison de la matière abrasive et aide à enlever la saleté.
