La mauvaise haleine qui est souvent connu sous le nom halitose, est un problème très commun qui est confronté à la plupart des gens. Elle est causée par des bactéries productrices d'odeurs qui sont produites dans la bouche. Halitose affecte un peu plus de la moitié de la population, et même si elle peut être gênant, il peut aussi être un indicateur d'un problème plus vaste. Il n'y a pas de substitut pour les soins dentaires de routine et régulière, mais il y a plusieurs remèdes maison qui sont efficaces contre l'halitose.
1. Gratter votre langue avec une cuillère ou un de ces grattoirs à langue spécialement conçus. Obtenez aussi loin sur la langue que possible pour gratter les bactéries incriminées.
2. Le choix d'un dentifrice et rinçage qui agissent comme antibactériens aidera le plus. Recherchez un rince-bouche qui contient à la fois thymol et eukalyptol, qui sont les huiles dérivées de thym et d'eucalyptus, respectivement. Ces herbes ont été trouvés pour détruire les bactéries qui causent la mauvaise haleine. Aussi, évitez de rince-bouche et du dentifrice contenant la cystéine d'acide aminé.
3. Drop of Tea Tree Oil lorsqu'il est utilisé comme additif dans la pâte dentifrice aide à guérir la mauvaise haleine. Alternativement, vous pouvez ajouter 3-4 gouttes d'huile d'arbre à thé dans une tasse d'eau chaude et peut se gargariser avec cette solution 3-4 fois, de préférence après les repas. Fractionnement à l'huile d'arbre à thé est important.
4. Boire du thé vert. Et il ne fait pas de mal à bruire autour dans votre bouche avant de l'avaler: il va tuer les bactéries nocives dans la bouche.
5. éviter de laisser sa consommer des aliments avec des épices en excès et trop d'oignons car ils ont des sous-produits de soufre qui sont absorbés dans le flux sanguin et finalement expulsés par les poumons, conduisant ainsi à la «toute offensive» burp. Ne laissez pas votre fille consomme un très grand repas, car il est difficile à digérer rapidement et conduire à la fermentation des aliments dans l'intestin, ce qui peut également provoquer la production de sulfure d'hydrogène. Ceci est l'un des meilleurs mauvais remède haleine.
6. Le brossage des dents avec du bicarbonate de soude sur la brosse à dents, puis rincer à l'eau est un remède fantastique et simple pour la mauvaise haleine.
7. Boire beaucoup d'eau. L'eau évacue les toxines dans votre corps qui continuent à venir à travers votre pores, le nez et la bouche. En plus de cela, l'eau ne cesse de vos tissus de la bouche humide de sorte que vous n'avez pas la bouche sèche.
8. Pour se débarrasser de la mauvaise haleine, de mâcher des graines de cardamome. Sa saveur aromatique agit comme un rafraîchisseur d'haleine. Ceci est un remède efficace à domicile pour la mauvaise haleine.
9. Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire en général, aidera également - brosse, soie, et se gargariser deux fois par jour, et assurez-vous que vous nettoyez votre langue aussi bien, que ce soit avec votre brosse à dents ou avec un nettoyeur de langue. Vous devriez également essayer d'utiliser un rince-bouche antibactérien, ce qui contribuera également à réduire les bactéries dans la bouche.
10. Mâcher des graines de tournesol et de boire un verre d'eau aide à éliminer la mauvaise haleine.
11. L'utilisation de fenugrec a prouvé plus efficace. Un thé fait à partir des graines de ce légume doit être pris régulièrement pour corriger la condition. Ce thé est préparé en mettant une cuillère à café de graines dans un demi-litre d'eau froide et en le laissant mijoter pendant quinze minutes à feu doux. Il devrait ensuite être tendu et utilisé comme thé.
