There ya beaucoup de gens qui souffrent de la mauvaise haleine et ils ne sont même pas au courant. Cela peut les empêcher d'avoir une vie sociale saine et trouver un partenaire approprié et il peut même être une pierre d'achoppement en ce qui concerne leur carrière. L'étape la plus importante à avoir une haleine fraîche est d'avoir un bon programme d'hygiène buccale. Permet de jeter un oeil à ce qui cause la mauvaise haleine et la meilleure façon que nous pouvons guérir.
Quand les gens mangent des repas qui contiennent des choses comme l'ail et les épices, il est normal d'attendre une certaine odeur désagréable des séquelles . Une fois que votre corps a traité les aliments, la mauvaise haleine ne devrait pas durer plus longtemps que 24 heures. Selon les études, lorsque la mauvaise haleine continue à revenir, elle est due à des bactéries persistantes dans la bouche.
La bouche est un lieu qui abrite de nombreux types de bactéries qui se forment sur la surface ainsi que les crevasses dans les dents, des gencives et de la langue. Ces bactéries sont alimentées par les particules de restes de nourriture dans la bouche et à son tour, ils produisent des sous-produits chimiques qui laissent une odeur désagréable dans la bouche. Le plus grand pourcentage de mauvais cas d'haleine (environ 90 pour cent) sont causées par des bactéries qui ont été recueillies dans la bouche pendant trop longtemps d'une période. Cette bactérie peut également être responsable de son odeur. Le résultat de cette bactérie pendant une période de temps est qu'il peut former des poches de la plaque entre les dents et les gencives qui peut conduire à la maladie et la mauvaise haleine chronique.
L'un des moyens les plus simples et faciles à garder une haleine fraîche est d'avoir un bon programme d'hygiène buccale qui comprend bien la soie dentaire et le brossage sur une base quotidienne. Même si beaucoup de gens trouvent que la soie dentaire est à temps, il est de loin le meilleur et le seul moyen de nettoyer les espaces entre les dents qui ne peuvent pas être atteints par un brossage normal. Quand beaucoup de gens se brosser les dents, ils ne se brossent pas correctement car ils ont tendance à se dépêcher vers le haut pour le faire plus rapidement. Au lieu de se brosser les dents rapidement plusieurs fois par jour, vous pourriez être mieux de prendre le temps et donner à votre bouche un bon nettoyage en profondeur une fois par jour. Assurez-vous que vous donnez à vos dents une bonne soie dentaire et assurez-vous de brosser toutes les surfaces, y compris votre langue. Utilisation de rinçages dentaires peut être utile pour vous, mais ne dépend pas uniquement sur eux pour enlever toute la plaque, car il faut un bon brossage pour enlever plus de la couche superficielle de vos dents.
Si vous pratiquez un bon programme d'hygiène bucco-dentaire et il ne semble toujours pas guérir votre mauvaise haleine, que vous devez prendre rendez-vous avec votre dentiste. Il vérifiera vos dents pour la carie dentaire ou d'une maladie parodontale. Il y a des cas (environ 10 pour cent), où la mauvaise haleine peut être un indicateur d'un problème à l'extérieur de la bouche. Dans ces cas, vous auriez à être vérifié par une oreille, du nez ou de la gorge spécialiste pour aider à diagnostiquer le problème. La mauvaise haleine peut aussi être causée par plusieurs autres sources qui comprennent les infections des sinus et de la cavité nasale, des pierres d'amygdale (bactéries ou débris qui se forment sur les amygdales) et le diabète non contrôlé.
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