Une fois que vous avez eu votre protège-dents ajusté pour répondre à vos dents, vous devez apprendre à bien entretenir votre garde de la bouche. Un garde de la bouche ne doit être porté pendant les pratiques sportives et des jeux. Ne pas mâcher sur la garde de la bouche parce que vous pourriez affaiblir l'efficacité de la matière plastique ou stratifié
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Votre dentiste devrait vous assurer que votre garde de la bouche n'a pas d'arêtes vives, car il pourrait irriter ou endommager le tissu de la gencive ou des joues. Après avoir porté votre protège-dents, vérifier pour les dommages. Si votre garde de la bouche est endommagée, remplacez-il ne pas irriter les tissus des gencives. Votre garde de la bouche va durer plus longtemps si vous correctement soin de lui
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Après porter votre garde de la bouche, il faut la nettoyer avec de l'eau fraîche et utiliser votre brosse à dents et du dentifrice pour éliminer les bactéries qui peuvent se développer lors de l'utilisation. Rincez-vous garde de la bouche et le placer dans un récipient pour le garder jusqu'à ce que la prochaine pratique ou jeu à la température ambiante. Assurez-vous de consulter votre professionnel des soins dentaires pour les rendez-dentaires réguliers et de discuter des préoccupations ou des questions que vous avez concernant la bouche utilisation de garde dans les sports.
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