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7 étapes pour prévenir la carie dentaire et les maladies Gum

 


La plaque est une couche collante formée par les bactéries qui se développent sur les restes de nourriture. Si la plaque est pas nettoyée à fond, l'acide produit par les bactéries conduirait à la carie dentaire et les caries. Les heures supplémentaires, la plaque durcit en tartre et cela ne peut pas être nettoyé par brossage. Il devient nécessaire de visiter le dentiste et les ont gratter le tartre. Cela conduit parfois à la formation de l'écart entre les dents.
Certains des problèmes principaux causés par plaque et de tartre sont:
· Cavités (trous dans la dent)
· gingivite (maladie des gencives qui provoque des gencives à gonfler et saignent)
· Mauvaise haleine

· Maux de dents et de la sensibilité
Ces étapes simples qui peuvent aider à garder les dents et les gencives saines et solides:

  1. Se brosser les dents au moins deux fois jour et la soie dentaire au moins une fois aide à éliminer les particules de nourriture coincées sur les dents ou entre les dents et de réduire l'accumulation de plaque.
  2. visite régulière chez le dentiste pour les contrôles et le nettoyage de routine aide à enlever la plaque qui peut se sont installés dans les zones qui ne peut être atteint par un brossage régulier. Ces visites permettent également d'identifier la structure de dents inappropriée. Utilisation des accolades aide au début de la croissance de la structure des dents correcte sans lacunes là où les particules de nourriture pourraient se coincer.
  3. Il est également important de garder tous les appareils dentaires comme la brosse, des accolades, de retenue, etc., propre. Les chances de la croissance des bactéries sur ces appareils sont aussi élevés qu'ils entrent en contact avec la nourriture reste dans notre bouche.
  4. Dentiste peut vous aider à choisir le bon type de brosse à dents et du dentifrice qui conviendrait à vos besoins oraux. brosses électriques sont connus pour nettoyer les dents mieux que les brosses manuelles.
  5. Les dentistes recommandent de se abstenir d'utiliser nos dents pour autre chose que mâcher quoi que ce soit. Utilisation de dents pour d'autres emplois comme piler de la glace, l'ouverture des bouteilles ou des sacs de plaquettes nuisent aux dents.
  6. Il est important d'utiliser le bon type de brosse et du dentifrice pour tirer le meilleur parti de brossage. Dentistes suggèrent que la brosse doit être remplacé tous les 3 mois, et d'utiliser un dentifrice contenant du fluorure. Cela contribue à renforcer l'émail et à prévenir les caries.
  7. Les bactéries présentes dans la bouche se nourrissent rapidement sur les substances de sucre bloquées, libérant des composés acides qui endommagent les dents. Ces acides sont capables de manger à travers l'émail causant des cavités. Brossez-vous les dents après avoir mangé des bonbons, pour enlever les bonbons collés aux dents. L'utilisation de la gomme à mâcher produit barattes de salive qui rincer la bouche des particules de sucre.

    Un dentiste spécialisé dans le diagnostic, la prévention et le traitement des dents ou des problèmes bucco-dentaires. Des visites régulières à l'aide de dentiste à identifier les questions orales passent inaperçues à pratiquer régulièrement l'auto-inspection. Le nettoyage de routine d'un dentiste nettoie les zones qui ne sont pas nettoyés pendant un brossage régulier. Le nettoyage professionnel inclut également mise à l'échelle et de polissage qui laissent les dents propres et brillant. Lorsque les dents ne sont pas nettoyés complètement, il conduit à la cavité, la pourriture et plusieurs autres maladies bucco-dentaires.