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Prendre soin de vos dents Pendant la Holidays

 

La saison des fêtes est bien plus qu'un temps à passer avec des amis, la famille et proches. Il est aussi un temps pour passer autour de la table du dîner.

Avec les aliments salés comme le jambon, la dinde, et un assortiment de légumes, il y a aussi un certain nombre de différents déserts et les aliments sucrés sur les plaques de millions d'Américains à travers le pays. Avec un large assortiment de bonbons disponibles, prendre soin de vos dents pendant ce temps peut être difficile.

Avec un parti ou des vacances différentes rendez-vous tous les soirs, les gens sont beaucoup plus susceptibles de consommer de grandes quantités d'aliments sucrés et les boissons alcoolisées pendant la saison des vacances d'hiver que tout autre moment de l'année.

et tandis que ces aliments et boissons peuvent être un aliment de base pour les menus de vacances dans les maisons partout aux États-Unis, ils peuvent aussi être dommageable pour votre dents si vous ne consommez pas dans la modération et prenez le temps de prendre soin de votre santé bucco-dentaire.

en fait, de nombreux professionnels dentaires affirment que de nombreux patients oublient les tâches les plus élémentaires d'hygiène buccale comme le brossage et la soie dentaire au cours de la saison des vacances.

Même si vous êtes en vacances à l'école ou votre travail, cela ne signifie pas que vous pouvez aussi prendre des vacances de soins bucco-dentaires. Heureusement, il existe quelques moyens simples que vous pouvez vous assurer que vous gardez votre sourire radieux et beau toute l'année. Ceux-ci sont les suivantes:

  • Soyez prudent lorsque vous mangez des aliments durs comme du pop-corn ou de noix. Mordre trop fort sur ces aliments peut facilement puce ou casser une dent.
  • Après de manger des aliments sucrés comme la tarte, gâteau, biscuits et autres friandises de vacances, boire de l'eau ou de mâcher un chewing-gum sans sucre pour lutter contre la croissance des bactéries qui provoque la carie dentaire
  • Essayez de limiter le grignotage; Toutefois, si vous faites collation, choisissez un morceau de fruit ou de légume au lieu d'un cookie ou candy cane
  • Gardez une brosse à dents et la soie dentaire avec vous pour brosse et la soie après avoir mangé ou repas
  • Rappelez-vous que vos dents ne sont pas des outils. Ne pas les utiliser pour casser les paquets noix ou ouverts. Faire cela peut causer des dommages graves qui peuvent avoir besoin d'aide d'urgence dentaire.

    Les vacances peut aussi être un moment très mouvementé et occupé. Se souvenant d'aller chez le dentiste peut être la dernière chose sur votre esprit, surtout si vous avez les parties à planifier ou aller, présente à par, et un emploi pour aller sur une base quotidienne.

    Un dentiste Austin peut répondre à tous vos besoins d'hygiène buccale au cours de cette période de l'année.