Vous pourriez être surpris de découvrir que la propreté de la langue affecte l'hygiène dentaire. Une fois que vous en savoir plus sur le sujet que vous aurez probablement décider d'inclure la langue brossage dans votre routine quotidienne.
Pourquoi est-il important de nettoyer votre langue?
Vous avez probablement une bonne compréhension des raisons pour lesquelles il est important de se brosser et la soie dentaire. Les bactéries ou la plaque se place sur la surface des dents, ce qui peut causer la carie dentaire au fil du temps. Si vous ne retirez pas la plaque des dents, il peut endommager les gencives et la parodontite peut devenir une maladie grave à long terme.
Vous vous demandez probablement ce que la langue a à voir avec le les dents et les gencives. Des études ont révélé que les bactéries qui causent la plaque pour former prospère sur la langue. La langue est essentiellement une boîte de Pétri pour le développement des nombreux types de bactéries qui pénètrent dans la bouche
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De nombreux types de bactéries sur l'attaque de la langue des dents et des gencives et certaines des bactéries peuvent même nuire à votre santé . Voilà pourquoi il est essentiel de se brosser la langue. Étant donné que les bactéries provoque une odeur fétide, un brossage régulier est un excellent moyen de rafraîchir votre haleine.
Êtes-vous fatigué de se soucier d'avoir mauvaise haleine? Halitose est causée par les mêmes bactéries qui crée des problèmes pour les dents et les gencives. Heureusement, les bactéries qui vit sur la langue est facile à enlever. Lorsque vous vous brossez votre langue avec vos dents, vous aurez meilleure haleine afin de ne pas avoir à vous soucier des interactions difficiles tout au long de la journée.
Il y a encore plus d'avantages à la langue un brossage quotidien. Comme vous vous brossez votre langue vous donnez à vos papilles un massage, qui se traduit par une amélioration du sentiment de goût. Si vous trouvez la plupart des aliments que vous mangez fade, il peut être à cause de vos papilles gustatives. Brossage votre langue permettra d'améliorer votre sens du goût afin que vous puissiez profiter de la nourriture plus
La bonne façon de se brosser la langue:.
Il y a deux façons de vous assurer que vous supprimez les bactéries sur votre langue. La première est d'utiliser votre brosse à dents pour brosser toute la surface de votre langue. Vous devez vous rappeler de rincer après le brossage.
La deuxième façon d'éliminer les bactéries est d'utiliser un racleur de langue. Cette méthode est encore plus efficace. Vous avez peut-être jamais vu un racleur de langue, mais ils ont été sur le marché depuis longtemps. L'outil ressemble à un petit racloir. Il y a métal et grattoirs à langue plastique disponibles. Pour utiliser le racloir que vous venez de le tenir fermement contre la langue et grattez vers l'avant de la bouche. Il est facile!
Maintenant que vous savez que les bactéries est vivant sur la langue, ruinant votre souffle et nuire à vos dents vous savez pourquoi vous devriez être brossez votre langue au moins une fois par jour. Un brossage régulier et le grattage permettra d'améliorer votre respiration et aider à prévenir les caries et les maladies des gencives.
Adam aime écrire sur des sujets de santé et de bien-être. Il travaille avec choix de soins dentaires de Washington.