Il est un fait malheureux de la vie américaine: la carie dentaire et les maladies des gencives sont des problèmes bien trop communs. En fait, des études récentes ont montré que plus de 90% des adultes américains ont eu une certaine forme de la carie dentaire dans leur vie.
Non seulement cela, mais près de 60% des adolescents ont connu la carie dentaire, et plus de 40% des enfants ont vécu à l'âge de 11. Mais c'est seulement une partie des statistiques surprenantes.
les experts estiment que près de 80% des adultes américains peut souffrir de la maladie des gencives et même pas été au courant. La maladie des gencives est non seulement mauvais pour vos gencives et les dents, mais il a aussi été directement relié à de nombreux types de maladies cardiaques et pulmonaires. De toute évidence, la lutte contre la carie dentaire et les maladies des gencives devrait être une priorité pour nous tous.
Un allié surprenant dans la lutte contre ces deux coupables dentaires est la racine de réglisse. La recherche suggère que la racine de réglisse séchée est bon pour la santé bucco-dentaire. En fait, il a montré pour être très efficace dans la lutte contre les caries et les maladies des gencives.
La racine de réglisse a été utilisé pendant des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Pensé pour améliorer les effets d'autres herbes, séchées racine de réglisse a également été utilisé pour traiter des conditions telles que les maux de gorge, la toux, l'arthrite, les troubles du foie et les intoxications alimentaires.
Des études récentes ont montré que les deux composés trouvés dans la réglisse root-licoricidin et licorisoflavan Un acte visant à réduire la croissance des bactéries dans la bouche qui provoquent l'accumulation de plaque et, éventuellement, la carie dentaire, ainsi que les bactéries qui causent les maladies des gencives et la parodontite.
Mais réfléchir à deux fois avant de vous atteindre pour que bâton de réglisse bonbons! La grande majorité de la réglisse bonbons dans le États-Unis est aromatisé à l'anis plutôt que la racine de réglisse. Et, bien que les suppléments de réglisse racines sont disponibles, vous devez faire preuve de prudence avant de leur donner un essai
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La plupart de ces suppléments contiennent glychrrhizin, ce qui peut augmenter votre pression artérielle, abaisser votre taux de potassium et vous amener à retenir l'eau et le sel.
les femmes enceintes devraient éviter de la racine de réglisse suppléments en tout, et ceux qui prennent d'autres formes de médicaments devraient surveiller les interactions nuisibles avec les suppléments et les médicaments d'ordonnance.
Bien que la recherche est prometteuse, nous pourrions encore avoir un chemin à parcourir avant qu'il y ait un moyen sûr de tirer les avantages dentaires apparents de réglisse. En attendant, il est toujours sage de se rappeler les conseils à long connu, traditionnel hygiène dentaire.
Brosse et la soie dentaire au moins deux fois par jour. Évitez les aliments et les boissons avec trop de sucre et les aliments acides. Consultez votre dentiste deux fois par an pour des nettoyages professionnels réguliers. Si vous décidez d'essayer un supplément de racine de réglisse, il est préférable d'en discuter d'abord avec votre médecin et dentiste.
Ils peuvent vous donner les meilleurs conseils sur les avantages possibles, ainsi que pour aider à se prémunir contre toute indésirables Effets secondaires. Alors que nous ne sommes pas encore tout à fait, si d'autres études continuent de produire des résultats aussi impressionnants, nous pouvons très bien dire un jour dans un avenir pas trop lointain, "Pass the réglisse, s'il vous plaît!"
< em> Robert Milton est un blogueur de santé dentaire qui écrit pour smileaustin, un dentiste complet situé à Austin, au Texas, qui traite des patients de tous âges avec des soins préventifs dentaires, plombages sans mercure, blanchiment des dents, et plus encore. Vous pouvez trouver le Dr John Glennon et son équipe dentaire à Austin Dental Center, PC, 2304 Hancock Drive # 1, Austin, TX 78756, ou composez le (512) 298-1212.