Il y a un nouveau dentifrice sur le marché qui prétend dissoudre 88% plus de plaque dentaire que les autres dentifrices. Cette revendication est remarquable, puisque la plupart des dentistes conseillent généralement leurs patients qui ont besoin d'avoir une élimination mécanique de la plaque bactérienne fait par un professionnel tous les 3 à 6 mois.
La position officielle du British Dental Association sur le sujet est que la plaque se forme lorsque les bactéries de dents cariées se fixent sur l'émail des dents et forment un film collant. Le film peut construire et durcir autour de gencives et de dents marges.
Le problème est que les bactéries qui vivent dans les plaques libère des acides qui affaiblissent l'émail des dents et augmente donc le risque d'une cavité. Ces bactéries et leurs acides soulèvent également le risque d'inflammation des gencives.
Il y a aussi des effets les plus graves de la plaque. En réduisant la plaque dentaire, vous réduisez également les niveaux de bactéries qui sont contenus dans la bouche qui, lorsque vous avez des saignements des gencives, peuvent pénétrer dans le sang et augmenter le risque de l'athérosclérose ou le rétrécissement des artères.
Les bactéries se nourrissent sur riche en glucides et les aliments sucrés. Les régimes qui ont peu de sucre et contiennent un équilibre des huiles, des protéines et des glucides complexes sont liés à des niveaux inférieurs de la plaque dentaire
Voici quelques-unes des façons d'aider à garder votre bouche libre de cavités.
dentifrice à combattre la plaque
Sélectionnez dentifrice qui contient la plaque empêchant les ingrédients. Certains dentifrices contiennent une substance antibactérienne appelée triclosan qui, selon elle, reste actif dans la bouche pendant aussi longtemps que 12 heures après chaque utilisation, et donc à réduire la plaque.
D'autres dentifrices contiennent une formule qui dissout et brise les liens de la plaque qui se fixent à la surface de la dent.
Certains prétendent dentifrice pour enlever 88% plus de plaque qu'une concurrent de premier plan.
polyphénols pour prévenir de la maladie des gencives
le jus de canneberge, le vin rouge et le thé vert contiennent une substance appelée polyphénols qui réduit la formation de plaque et arrête les bactéries qui colle aux dents et provoquer des caries.
les boissons telles que jus de canneberge peut aider à laver loin jusqu'à 50% plus de bactéries de la bouche qui provoque des cavités.
polyphénols peut également aider à prévenir les bactéries buccales de produire des acides qui dissolvent l'émail des dents.
Il a également été déterminé qu'un seul tasse de thé vert par jour est liée à 20% moins de risque de perte de dents et dans l'ensemble une meilleure santé dentaire.
huile d'olive pour mettre fin à la plaque de formage et de la maladie des gencives
Ajout d'huile d'olive pour la cuisson et les salades limiter la formation de plaque et de renforcer les dents.
Il a été découvert que les habitants des villes espagnoles où l'huile d'olive est fabriquée ont inhabituellement faibles niveaux de maladies des gencives et la carie dentaire.
l'huile d'olive contient oleuropéine , qui est un composé antibactérien qui empêche gram types négatifs de bactéries, qui est le type qui causent la perte osseuse et les maladies des gencives, de se fixer aux dents.
l'huile d'olive couvre également les dents avec un film de molécules de graisse ce qui tend à empêcher la formation de la plaque dentaire. Autres huiles et graisses alimentaires peuvent aussi aider à la neutralisation des acides qui sont le résultat de la plaque.Plaque bactérienne Fighting Gum
Les gommes à mâcher qui contiennent Sorbitol ou Xylitol, qui sont des substituts de sucre, ont pour effet de réduire la plaque. Xylitol ne peut pas être utilisé par les bactéries buccales et ils meurent de faim. Comme les bactéries meurent, il y a une réduction de la carie.
Afin de parvenir à une réduction significative de la plaque dentaire vous avez besoin de mâcher de la gomme xylitol au moins une fois par jour pendant 4 semaines.
Chewing ce genre de gomme se traduira par moins de caries. Ceux qui mâchent ces types de gommes ont 30% à 60% de moins regularly.Help de décroissance de professionnels
Bien que les boissons, les gommes et les dentifrices peuvent réduire l'accumulation de plaque, ils sont peu susceptibles de l'éliminer complètement. La plaque est encore susceptible d'accumulation entre les dents où la nourriture se retrouve piégé et sous les gencives.
Cela signifie l'enlèvement mécanique est toujours essentiel. A la maison, vous devez utiliser la soie dentaire régulièrement pour nettoyer la nourriture entre les dents. En outre, une brosse à dents électrique peut déloger la plaque plus efficacement qu'un régulière.
Il est également conseillé d'avoir des visites de routine à l'hygiéniste dentaire. Sauf si elle est régulièrement nettoyée, la plaque va durcir et devenir plus difficile à enlever.