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Allison Bennett de Palm City, Fla., prévoit de bruire quotidien. ballottement l'huile de noix de coco autour de sa bouche pour un quart d'heure chaque jour fera ses dents plus blanches, croit-elle.
Comme Bennett, beaucoup de consommateurs découvrent une ancienne pratique appelée huile de traction, ou bruissement d'huile. Certaines personnes signalent la pratique adoucit leur souffle ;. d'autres disent qu'il traite les maladies des gencives, prévient la carie dentaire et même améliore l'arthrite et l'asthme
huile de traction, qui remonte 2500 ans, est basé sur la médecine traditionnelle indienne, ou Ayurveda, a déclaré Marc Halpern, un chiropraticien et . président du California College de l'Ayurveda, à Nevada City, Californie
la pratique est basée sur un concept de base de l'Ayurveda: que le pétrole est nourrissant pour les tissus du corps, dit Halpern. "Dans l'Ayurveda nous huile tous les tissus du corps, de la tête aux pieds, tous les jours. Des études ont montré qu'il peut être une action antimicrobienne et anti-inflammatoire."
Halpern remue huile. «J'essaie de tout faire dans le domaine de l'Ayurveda pour voir si elle est de la valeur," dit-il.
Mais même Halpern admet que l'huile de traction ne peut pas produire la vaste gamme d'avantages certains se vantent. "Les gens ont rapporté toutes sortes de résultats merveilleux de le faire, mais vous ne pouvez pas attribuer chaque résultat à la pratique», dit-il.
Hard preuves des avantages et des risques est difficile à trouver.
Bennett a décidé d'essayer bruissant après l'application d'huile de noix de coco à la peau de ses 2 ans fille pour traiter l'eczéma. En lisant sur la façon dont l'huile a travaillé, elle a appris en tirant. Alors, elle a récemment commandé une autre bouteille d'huile de noix de coco et essayé.
"Il était pas mal", a déclaré Bennett, qui bruite pendant 10 à 15 minutes. "Ma bouche semblait assez propre et après mes dents plus blanches semblait même après une seule fois. Je prévois d'en faire une partie de ma routine quotidienne chaque matin."
Est-ce que les experts en Ayurveda pensent tirer fonctionne vraiment comme les dents blanchisseur? "Il n'a pas été étudié», a déclaré Halpern.
Comme pour tout inconvénient, Halpern dit que certaines personnes se sentent un peu nauséeux quand ils Swish. Pour cela, il recommande d'utiliser l'huile pendant seulement cinq minutes, pas les 20 minutes certains recommandent, et en utilisant moins de pétrole en cas de besoin.