Nous avons parlé beaucoup récemment sur l'importance de la soie dentaire, non seulement pour notre santé bucco-dentaire, mais pour la santé du corps entier comme bien. Nous avons récemment discuté d'une analyse détaillée de ce que sont les meilleurs flosses sur le marché ainsi que la raison pour laquelle nous ne sommes pas fans de pics de Flösser.
Cependant, il y a des circonstances où la soie dentaire peut ne pas être la meilleure option pour vous .
donc, pour déterminer si flossing est bon pour vous, nous allons d'abord faire un examen rapide des raisons pour lesquelles la soie dentaire est une partie utile du chemin pour la santé bucco-dentaire optimale.
< P> Les micro-organismes impliqués avec la maladie des gencives, ce que nous appelons communément «mauvais bugs» sont opportunistes. Essentiellement, le mauvais bogues ventilation de la structure de la bouche (tissu de la gencive et le tissu osseux sous-jacent).
La raison pour laquelle nous disons mauvais insectes sont opportunistes parce qu'ils peuvent et ne vivent dans la bouche des gens qui ne le font pas montrer des signes de la maladie des gencives, mais leur nombre ne suffisent pas à faire des dégâts. Bad bugs sont seulement des problèmes lorsque le système immunitaire de l'hôte (que nous) est diminuée suffisamment que les mauvais insectes peuvent vraiment accélérer leurs numéros et de coloniser la ligne de gomme.
Fondamentalement, il est le travail de notre système immunitaire pour garder les insectes nuisibles en échec et maintenir une assez forte expression de notre immunité pour garder les mauvais insectes de coloniser nos bouches. (Si vous voulez en apprendre davantage sur le rôle fondamental que notre système immunitaire joue pour nous aider à sortir de la voie de la maladie des gencives et la carie dentaire danger, ainsi que de nombreuses autres affections «non de la bouche», consultez notre série tutoriel vidéo gratuit, le 5 étapes pour une bouche saine.)
Avec l'importance de la réponse immunitaire en place, il y a beaucoup que nous pouvons faire »dans la bouche» pour aider à réduire le risque de mauvais insectes colonisent nos lignes de gomme.
Dr CC basse créé il y a 100 ans que l'approche "dans la bouche» pour arrêter les mauvais microbes est de perturber et de désorganiser l'effort du mauvais bug à organiser et à coloniser la ligne de gomme. (Cliquez ici pour en savoir plus sur Dr Bass et ses pinceaux impressionnant)
Comme une importante remarque, ceci est la raison pour laquelle le calcul /tartre est si préjudiciable ... Au fil du temps, mauvais insectes construisent le calcul comme housse de protection pour nous garder d'être en mesure de perturber et de désorganiser leur santé saper les efforts afin qu'ils puissent détruire la santé de tout le corps sans être «dérangés» par nous.
Ok, jusqu'à présent, nous avons établi que l'expression vitale de l'immunité réponse est fondamentale. Nous avons également établi que la façon d'aider à arrêter les mauvais microbes dans la bouche est de perturber et de désorganiser sur une base régulière.
Il y a trois principaux fois que la soie dentaire peut ne pas être votre meilleure option pour perturber et de désorganiser les mauvais microbes. Le problème avec la soie dentaire est qu'il nécessite un peu de dextérité manuelle pour utiliser la soie dentaire efficace.
La dernière chose que nous veut se produire est que nous pensons que nous faisons bon pour le corps (dans ce cas par flossing), mais pas réalisé que le travail que nous faisons est souvent ne pas atteindre les résultats que nous recherchons.
deux situations où la capacité à effectuer manuellement la soie dentaire et sont à la fois lorsque la personne ne peut pas avoir la dextérité manuelle pour la soie dentaire efficacement. Après tout, la soie dentaire nécessite beaucoup d'application détaillée des compétences de la main. La troisième situation est dans le cas des accolades.
la littérature montrant le pouvoir de perturber et de désorganiser les mauvais microbes via un écoulement de l'eau a été prouvé maintes et maintes fois depuis des décennies. Alors que le terme approprié pour ces appareils est un hydropulseur, la plupart d'entre nous appellent par leurs noms de marque communs, Waterpik ou Hydrofloss.
Un hydropulseur est une solution merveilleuse pour la personne avec facultés affaiblies physiquement et les jeunes enfants, ainsi comme la personne avec des accolades. En fait, nous considérons l'irrigation orale habituelle pour être une super idée géniale pour tout enfant. Il est amusant, ne nécessite pas beaucoup de dextérité, et il est très, très utile.
Chaque hydropulseur nous avons essayé au fil des ans permet à l'utilisateur pour régler le WAY de pression d'eau trop élevé pour notre confort ou notre santé pour cette question. Le problème va comme ceci ...
~ Nous découvrons le mauvais insectes et obtenir sorte de flippé que nous avons une zone de guerre microscopique dans nos bouches.
~ Nous entendons dire que l'aide d'un Waterpik vous aidera à perturber et à désorganiser mauvais insectes.
~ So (voici l'hypothèse fatale) nous figurons que l'utilisation du Waterpik sur haute pression sera encore mieux pour faire sauter les insectes nuisibles de nos poches de gomme.
Il est pas. Il est carrément malsain pour tout notre corps si nous utilisons Waterpiks sur un réglage à haute pression. En fait, si nous utilisons les irrigateurs oraux sur un réglage très élevé, nous courons le risque de pousser réellement les mauvais insectes dans notre sang (mauvaises nouvelles) provoquant ce qu'on appelle bactériémie
. Nous essayons de perturber minuscule bactérienne colonies, pas de pression lavage saleté hors nos allées.
Donc, la solution est de garder le réglage LOW. Si votre cadran a une échelle de 1-10, s'il vous plaît ne dépasse pas un
Vous pouvez faire un peu de bon avec la technique simple de bruissant vigoureusement l'eau dans la bouche. La clé ici est de vigueur. Je veux dire, donner votre cou, de la gorge, la mâchoire et le visage muscles une séance d'entraînement pendant 30 secondes bruissant vigoureusement l'eau autour de votre bouche. Si vous souhaitez lire sur une autre excellente stratégie orale d'hygiène semblable à cela, voici un lien vers un article sur l'huile de traction.
Encore mieux que l'eau serait de bruire votre propre salive autour de la bouche! De cette façon, vous fournit également vos dents un excellent «bain reminéralisant» avec tous les minéraux naturellement dans la salive pour réparer toute perte d'émail de surface. Si vous souhaitez en savoir plus sur ce simple (gratuit) solution, voici un lien vers notre vidéo sur 'Mouth Probiotiques'.
En fin de compte, quel que soit les stratégies que vous choisissez d'appliquer pour perturber et désorganise mauvais insectes dans votre bouche, faites-les régulièrement. Le peu de temps qu'il faut pour que des stratégies bien choisis d'hygiène buccale non seulement nous aide à avoir une haleine fraîche et un sourire plus éclatant, mais prend en charge toute notre réponse du système immunitaire ainsi.
Qu'en pensez-vous? Utilisez-vous un irrigateur oral? Si oui, comment avez-vous bénéficié de l'utiliser?