Overstuffed sacs trick-or-treat font sourire les enfants et les parents grincer des dents. Cette Halloween, ne laissez pas la pensée de maux de ventre et des cavités futures ruiner les vacances. bonbons d'Halloween est un régal, pas un repas, vous devez donc éviter de laisser vos enfants se gorgent de bonbons cette saison.
Limiter la consommation de sucrerie
examen Après avoir soigneusement le terme Halloween et enlever tout ouvert ou bonbons endommagé, demandez aux enfants de vous aider à trier les bonbons. Faire des piles en fonction du type de bonbons. Chocolats, jujubes, bonbons durs, mâche à saveur de fruits et caramels
Ensuite, utilisez de petits sacs collation taille sandwichs pour créer des rations de bonbons. Inclure un morceau de bonbons de chaque catégorie dans chaque sac, puis décider si votre enfant reçoit un sac chaque jour, tous les jours ou toutes les semaines. Stash l'excès de bonbons dans le congélateur pour le garder frais.
Faire la
Snacking sain Quand il est temps de se livrer, appliquer une règle saine alimentation. Permettre la consommation de bonbons seulement à l'heure du repas, lorsque la production de salive aide à rincer les particules alimentaires de dents, suggère l'American Dental Association.
Pour chaque bouchée de bonbons, vous devez exiger de votre enfant aussi d'avoir un morceau de produits ou un verre de eau. Par exemple, quand votre fils est snacking sur une barre de bonbons au chocolat miniature, lui offrir des tranches ou des raisins pommes, qui ont bon goût de chocolat. S'il est d'avoir une sucette, demandez-lui boire une bouteille d'eau tout en profitant de la sucrerie de rincer périodiquement le sucre de ses dents.
Faites un commerce
Si votre petit a recueilli plus de lui ou elle doit manger en l'espace d'un mois, offre de faire quelques métiers. Laissez l'enfant "acheter" d'autres éléments, tels que des jouets ou des billets pour une sortie, en utilisant les bonbons comme monnaie. Essayez la négociation d'un livre de bonbons pour les passes de cinéma ou une nouvelle poupée. Vous serez étonné de la rapidité avec laquelle votre enfant oublie les gâteries sucrées. candy indésirable peut être placé dans le congélateur et utilisé comme mix-ins quand faire des biscuits ou des barres pour un prochain rassemblement de vacances.
bonbons d'Halloween n'a pas à causer des maux de tête, des cavités ou un mal de ventre. Rappelez-vous de mettre fin à chaque jour en aidant votre enfant brosse ses dents pour enlever l'accumulation et alimentaires acides sucrés. Essayez 2 en 1 Colgate Dentifrice & amp; Mouthwash, Colgate for Kids Fruit Flavored Anti-Cavity Fluoride Toothpaste dans la pastèque ou de fraises saveurs. Toujours gérer le grignotage de votre enfant grâce à des pratiques de contrôle des portions et une alimentation saine afin que chacun ait un joyeux Halloween.