Quand il vient à la carie dentaire à l'Halloween, l'accent est généralement trick-or-traiter et des bonbons, mais avec les parties et les festivals à foison, il y a beaucoup d'autres indulgences douces sur la fête qui pourrait causer des problèmes de santé dentaire. Les bonnes nouvelles sont, il y a beaucoup de plaisir, friandises saines Halloween qui font une bonne alternative aux plateaux de sucre remplis ghoulishly des petits gâteaux et des biscuits.
Mouths
Passer les lèvres de cire en faveur de Monster de ces bouches saines et sans doute mieux-dégustation monstre fabriqués à partir de pommes. Tout d'abord couper un unpeeled, pomme verte dans de grandes cales. Ensuite, couper une rainure dans le centre de la peau côté du coin pour faire l'ouverture de la bouche. Stuff la gorge avec l'arachide ou le beurre d'amande, puis le haut avec éclats d'amandes ou d'arachides hachées pour créer l'effet de dents tordues piquer.
Fromage Fingers
bâton
Ce traitement est super simple à faire , et les enfants auront beaucoup de plaisir à manger. Faire quelques doigts macabres sur les bâtonnets de fromage, les poivrons et le fromage à la crème. Tout d'abord couper chaque bâtonnet de fromage en deux, puis couper quelques petites encoches à une extrémité pour faire une articulation. Sur l'extrémité opposée, attacher un petit morceau carré de rouge ou poivron vert pour l'ongle. Vous pouvez le fixer en place avec un peu de fromage à la crème
.
Légumes Squelette
Faire un plateau de crudités plus ennuyeux spook-tacular en agençant les légumes sous la forme d'un squelette. Utilisez des tiges de céleri et des bâtonnets de carottes pour les jambes et les bras, des tranches de concombre pour une colonne vertébrale, et cloche tranches de poivron ou des bâtonnets de carottes pour une cage thoracique. Disposer quelques chou-fleur et de brocoli pour créer un crâne sur le dessus, en utilisant le brocoli pour les orbites et quelques minces bandes coupées de poivron pour former une bouche. Pour la touche finale, ajoutez une citrouille sculptée sur le côté et le remplir avec une trempette santé
Spook-wiches
Ne jetez pas tout de suite les emporte-pièces Halloween. ils peuvent effectivement être utilisés pour faire un amusement et une collation saine Halloween. Il suffit de concocter un lot de vos sandwichs sains préférés et ensuite utiliser les emporte-pièces pour les couper en formes fantasmagoriques comme des fantômes ou des chauves-souris.
Graines de citrouille
Une fois que vous avez eu la sculpture jack- fun o-lanternes, assurez-vous de conserver les graines pour un traitement simple et saine. Laver les graines, puis les mélanger avec un peu d'huile d'olive et de sel ou d'assaisonnement de votre choix. Disposez-les sur une plaque de cuisson et cuire au four pendant 45 minutes à 300 degrés Fahrenheit.
Orange Pumpkin
Faire quelques citrouilles, comestibles mignon de clémentines ou oranges. Il suffit de peler les clémentines complètement et farcir une petite tranche de céleri dans le haut de la tige de la citrouille. Vous pouvez utiliser du colorant alimentaire bleu pour créer de petits yeux et une bouche si vous le souhaitez.
Essayez l'une ou l'ensemble de ces friandises saines d'Halloween pour un plaisir et de fête nutritif. Soyez créatif avec vos propres idées, et d'avoir vos enfants à participer au processus. Il est toujours plus amusant pour les enfants à manger des friandises qu'ils ont fait eux-mêmes, et vous serez leur apprendre comment créer des collations saines.