le dimanche 23 août 2015 () - Le début d'une nouvelle année scolaire est généralement une grande transition, les matins d'été paresseux sont rapidement remplacé par des tirets fous à l'arrêt de bus.
Mais un expert dentaire pédiatrique met en garde que les soins des dents de vos enfants ne doit pas être perdu dans le mélange.
"Dans l'agitation de retour à l'école, les soins dentaires tombe souvent au bord du chemin," Gretchen Henson, directeur du programme d'enseignement supérieur en dentisterie pédiatrique dans le département de la médecine dentaire au Interfaith Medical Center Brooklyn, NY, a déclaré dans un nouvelles de sortie de l'hôpital.
«les soins de la dent est critique, mais au cours de matinées scolaires occupés, les enfants oublient parfois de se brosser. les enfants devraient voir le dentiste deux fois par an, mais les soins à domicile adéquats, en bonne santé les régimes alimentaires et la prévention des traumatismes peuvent faire en sorte que les dents des enfants restent en bonne santé quand ils reviennent à l'école ", a ajouté Henson
Il y a quelques étapes enfants et les parents peuvent prendre pour aider à assurer que leurs dents restent en bonne santé et sans cavité.
Brush avant le petit déjeuner.
Il y a peu de temps libre sur la plupart des matins d'école. Parfois, les enfants mangent leur petit déjeuner sur le chemin de l'école. Il est pas nécessaire d'attendre après le petit déjeuner à la brosse. Cela aidera à garantir les enfants se brossent les dents avant d'aller à l'école. «Le but est d'empêcher le pH de la bouche de tomber dans une zone dangereuse depuis les cavités se forment dans un environnement acide», a déclaré Henson. «Les études montrent que si nous nous brossons avant de manger, le pH de la bouche ne sera pas tremper assez bas pour former des cavités."
Ne pas microgérer.
Certains parents disent les enfants de retarder le brossage jusqu'à ce qu'ils ont fixés les cheveux de leur enfant. Permettre aux enfants de se brosser les dents tandis que leurs cheveux se fait donc pas perdre de temps et les dents sont propres.
Pensez à l'alimentation.
Les repas scolaires peuvent contenir des aliments transformés et sucrés. Les parents qui emballent le déjeuner de leur enfant devraient se concentrer sur l'envoi de denrées périssables, comme les fruits et légumes, qui fourniront aux enfants des alternatives saines.
Ne pas overthink il.
Un peu de variété est agréable, mais il n'y a pas de mal à donner aux enfants le même déjeuner chaque jour si cela signifie qu'il sera plus sain. Par exemple, les fruits et légumes de coupe, et en ajoutant le houmous et le pain pita est sain et pratique.
Pensez à la durée de vie.
aliments emballés qui peuvent siéger sur le plateau pendant une longue période de temps, comme les craquelins et des bretzels, contiennent de l'amidon. manteaux d'amidon les dents et peut élever des bactéries qui causent la carie. Puisque les enfants peuvent obtenir ces collations à l'école, les parents devraient éviter de les ajouter à leur garde-manger à la maison. Au lieu de cela, optez pour des fruits et légumes frais ou des fruits secs comme les raisins secs.
Choisissez l'eau.
jus contient souvent plus de sucre que les enfants devraient avoir dans une journée entière. Ce sucre peut enrober les dents, la promotion de la carie dentaire. Le sucre peut également conduire à un blocage de l'après-midi, ce qui interfère avec le travail scolaire. Au lieu de jus, donner aux enfants des fruits et enseigner aux enfants à boire de l'eau.
Soyez sûr.
enfants participant à des sports organisés doivent porter une protection de la bouche. Cela est particulièrement vrai si elles jouent au football, le baseball et le basket-ball. Les enfants devraient également toujours porter un casque lorsque vous roulez vélos ou scooters. Les casques doivent également être portés lors du roller ou le roller.
Demander de l'aide.
Les enfants qui tombent sur leur visage devraient visiter l'infirmière et le dentiste. Parfois, les problèmes peuvent se développer lentement. Un problème mineur pourrait effectivement affecter la racine d'une dent. Si une dent permanente est assommé, il doit être remplacé dans les 30 minutes. Ne jamais frotter une dent qui est tombé, même si elle semble sale. Cela pourrait tuer sa racine. Caries
Ne vous attendez pas la douleur. Chez les enfants ne fait pas de mal jusqu'à ce qu'ils deviennent infectés. Ainsi, certains enfants avec des cavités ne peuvent pas se plaindre de maux de dents.
Soyez prudent sur les accolades.
soins dentaires pour les personnes avec des accolades est encore plus important. Il peut être difficile de se brosser autour des accolades et la plaque peut construire, conduisant à des dommages permanents. Les adolescents portent souvent des accolades et des changements hormonaux qui se produisent pendant l'adolescence peut modifier les bactéries dans la bouche.
Plus d'informations
L'American Dental Association a plus sur la santé dentaire des enfants. de
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