Vendre vos points forts dans une entrevue d'emploi. Whispering un secret. Se penchant pour un baiser. Ce qui pourrait rendre ces moments mortifiant pour vous et insupportable pour l'autre personne? Deux mots: mauvaise haleine. Espérons maintenant que quelqu'un vous a informé (doucement) de votre halitose, ou - encore mieux - vous pensé à elle-même. Si oui, il est temps de prendre des mesures. Et cela ne signifie pas la formation d'une dépendance à la menthe ou un rince-bouche downing par litre. Trouver la cause exacte de l'halitose vous aidera à surmonter le plus efficacement.
Il y a des chances, votre halitose est liée à des problèmes dentaires. Peut-être que vous avez glissé hors de la carte des étoiles d'or pour l'hygiène buccale et sont devenus laxistes avec le brossage, la soie dentaire, de la langue de lavage et de rencontre avec un dentiste deux fois par an. Si oui, les particules de la nourriture que vous mangez sera suspendu dans votre bouche et de recueillir des bactéries. Malheureusement, que les bactéries ne sent pas tout à fait comme la menthe poivrée, et les aliments tels que l'ail et les oignons peuvent donner votre souffle un funk particulièrement immonde que vous expirez.
Plaque accumulation de mauvaises habitudes d'hygiène dentaire peut aussi conduire à la maladie des gencives - un autre coupable commun de la mauvaise haleine. Que peut transformer une bonne bouche mauvaise odeur? Se désintégrer. Que ce soit dans des cavités, des restaurations pauvres ou ces taches sous vieilles couronnes et obturations, l'odeur de la pourriture est pas agréable
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Levure infections de la bouche, qui sont le plus fréquent chez les porteurs de prothèses dentaires, peuvent causer des problèmes pour votre souffle, et ne peut donc xérostomie - une condition plus communément connu comme la bouche sèche. "Saliva est un merveilleux nettoyant», dit Clark Downey, un dentiste basé à Ind. Richmond, avec Aspen Dental. Donc, si vous n'avez pas assez de salive, ces particules alimentaires puissants sont plus susceptibles de rester.
Le tabagisme et le tabac à mâcher peut aussi faire des merveilles pour puent votre souffle, il faut donc ajouter halitose à la longue liste des raisons pour lancer les habitudes mortelles. La mauvaise haleine a également été liée à des conditions médicales telles que les infections pulmonaires et des sinus le diabète, les reins et les maladies du foie, et la bronchite, selon l'American Dental Association.
Mais ne commencez pas tracasser au sujet de votre foie ou les poumons seulement encore. "La première chose à exclure est des problèmes dentaires comme des cavités ou des maladies des gencives», dit Navid Baradarian, un parodontiste (un dentiste spécialisé dans les maladies des gencives et implants) à Great Neck & amp; Mid-Island Dental Associates à Long Island, New York
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Si, après une certaine hygiène dentaire introspection, vous admettez votre routine pourrait utiliser un coup de pouce - obtenir le renforcement. Brush, la soie dentaire et ne pas oublier de frotter votre langue, qui est un lieu de rencontre populaire pour les bactéries malodorantes. Besoin d'une amorce pour amorcer ces blancs nacrés? Retournez à l'essentiel avec ce guide de soins bucco-dentaires.
Si vous commencez le brossage et la soie dentaire comme un champion et ont toujours la mauvaise haleine, aller chez le dentiste. Il ou elle peut aider à résoudre les causes dentaires pour la mauvaise haleine, comme la pourriture et les maladies des gencives. Idéalement, votre dentiste va attraper la maladie des gencives à son stade le plus doux, appelé gingivite. Avec des nettoyages dentaires et l'amélioration à domicile hygiène bucco-dentaire, vous pouvez inverser la gingivite. Cependant, si non traitée, la gingivite peut avancer à la maladie parodontale, et "une fois que vous avez une maladie parodontale, vous avez besoin d'un traitement plus agressif», dit Baradarian.
Un dentiste peut également éliminer les causes dentaires de la mauvaise haleine et le point vous vers votre médecin de soins primaires pour vérifier les conditions médicales possibles. S'il se trouve que vous avez une condition médicale qui rend la mauvaise haleine inévitable, ou si votre médecin détermine que vous devriez être sur la médecine qui provoque l'halitose comme un effet secondaire, ne craignez pas.
"Il y a plusieurs sortes de remèdes naturels ", dit Baradarian. "Comme mâcher du persil, manger des herbes comme le romarin ou de boire du thé noir." La chose importante est de trouver la cause de votre mauvaise haleine avant de commettre un de ces remèdes ou ramasser une habitude bouteille de rince-bouche-a-jours. Non seulement ces solutions temporaires, mais ils pourraient vous empêcher d'attraper des problèmes médicaux ou dentaires graves
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