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Conseil santé: soins pour votre Mouthguard

 

() - Un mouthguard aide à prévenir les dommages à vos dents et de la bouche pendant le sport ou toute autre activité physique

L'American Dental Association suggère comment garder votre mouthguard propre:.

  • brosser soigneusement le protège-dents avec une brosse à dents et du dentifrice. Ou au moins le rincer avant et après chaque utilisation.
  • laver périodiquement le mouthguard dans de l'eau fraîche et savonneuse et bien rincer.
  • Magasin et transporter votre mouthguard dans un récipient de protection qui comporte des ouvertures pour la ventilation .
  • Ne mettez jamais votre mouthguard dans l'eau chaude ou en plein soleil.
  • Vérifiez régulièrement votre mouthguard pour l'usure, et le remplacer si nécessaire.

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