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Santé Buzz: Une pilule d'exercice et autres Nouvelles Santé

 

Une pilule par jour pour garder l'exercice Away

Pourrait prendre une pilule permet un jour vous de renoncer à l'exercice, mais encore récolter les? avantages? Une nouvelle étude chez la souris suggère que deux médicaments pourraient imiter les effets d'une bonne séance d'entraînement. Les médicaments ont aidé la capacité des cellules à brûler les graisses et conserver la masse musculaire, et ils ont contribué à prolonger l'exercice d'endurance, le Wall Street Journal
rapports. L'un des médicaments est actuellement à l'étude pour une utilisation chez les humains à d'autres fins, mais la recherche chez la souris a conduit à espérer que le médicament pourrait éventuellement aussi être utilisé comme un moyen de défense contre le diabète, l'obésité, et la dystrophie musculaire. L'autre médicament a été retiré de l'étude chez l'homme en raison d'effets secondaires toxiques, les rapports
WSJ. Et en raison des inquiétudes à propos de l'utilisation potentielle des médicaments par les athlètes de compétition pour améliorer leur performance, les chercheurs ont mis au point des tests pour détecter les médicaments dans l'urine et le sang.

Plus tôt cette semaine, Katherine Hobson a pesé la nécessité pour 275 minutes par semaine d'exercice dans son sur le blog de remise en forme.

vaccin contre la grippe ne peut pas donner des aînés protection contre la pneumonie

Se faire vacciner contre la grippe ne protège pas les personnes âgées d'une pneumonie, suggère une étude publiée dans le 2 août question de la Lancet
. Plus ancien, les personnes fragiles sont plus susceptibles d'attraper la grippe, même si elles ont obtenu le vaccin et une fois qu'ils tombent malades, ils sont plus sensibles à des complications comme la pneumonie. Chez certaines personnes âgées en bonne santé, le vaccin réduit le risque de grippe, auteur de l'étude Michael L. Jackson a dit HealthDay. Mais "quand on regarde la population totale des personnes âgées, qui comprend plus de 75 ans et les personnes qui ont la maladie santé maladies-pulmonaires chroniques, les maladies cardiaques, le diabète, et des choses comme ça, nous ne savons pas si le vaccin est efficace," il a dit. «Les personnes atteintes de ces maladies chroniques sont plus susceptibles de contracter la grippe, et ils sont plus susceptibles de développer une pneumonie si elles obtiennent la grippe." Malgré les conclusions décourageantes, Jackson dit que les personnes âgées doivent encore obtenir le vaccin contre la grippe.

La saison de la grippe de cette année a été la pire en quatre ans parce que le vaccin était un match médiocre pour les souches de virus en circulation. Mais les responsables de la santé ont noté qu'il était toujours utile de se faire vacciner, car cela pourrait vous empêcher de faire aussi malade que vous le feriez autrement et peut raccourcir la durée de votre maladie si vous attrapez la grippe. U.S. Nouvelles
Nancy Shute de 'expliquer pourquoi les enfants devraient être vaccinés.

tests de routine du VIH recommandé pour les femmes

Le Collège américain des obstétriciens et gynécologues a recommandé cette semaine que toutes les femmes âgées de 19 à 64 ans se faire tester pour le VIH, car un quart de ceux qui sont porteurs du virus ne savent pas qu'ils ont, rapporte Deborah Kotz. les adolescents sexuellement actifs et les femmes âgées ayant des rapports sexuels avec un nouveau partenaire devrait également se faire tester, selon ACOG. «Nous recommandons que chaque femme se faire dépister au moins une fois et ont des tests répétés sur la base de ses facteurs de risque, comme des partenaires sexuels multiples, l'injection de drogues, ou se livrer à des relations sexuelles avec un nouveau partenaire», dit-gynécologue Denise Jamieson, présidente du Comité des ACOG pratique Gynecologic. Jusqu'à présent, le dépistage du VIH a été considéré comme de routine que pour les femmes à risque accru et pour les femmes enceintes. Dans ce dernier cas, un diagnostic rapide du VIH peut prévenir la transmission du virus au foetus.

Depuis 2006, le CDC a recommandé que tout le monde vieillit 13-64 cribler pour le VIH au moins une fois. En Juin, U.S. Nouvelles
offert une mise en garde au sujet des tests rapides du VIH après les Centers for Disease Control and Prevention ont signalé une augmentation des faux positifs sur certains tests de fluide oral.

Comment étirer vos Dollars en soins dentaires

Avec l'incertitude économique et des prix élevés, il est facile de mettre hors rendez-vous dentaires de routine, rapporte Michelle Andrews. Mais au lieu d'éviter votre dentiste tout à fait, faites-vous une faveur et suivre vos soins préventifs réguliers. En fin de compte, vous vous éviterez la douleur et les frais si vous empêchez les problèmes dentaires de se produire en premier lieu, disent les experts. Obtenez vos dents nettoyées régulièrement, généralement tous les six mois (les personnes atteintes de la maladie des gencives peuvent nécessiter une attention plus fréquente). Et restez sur vos rayons X ainsi; un ensemble complet doit normalement être fait qu'une fois tous les trois à cinq ans, mais vous devriez obtenir moins complet "bitewing" rayons X plus fréquemment, quel qu'en soit le calendrier votre dentiste recommande.