La plupart des gens savent que le brossage deux fois par jour et la soie dentaire est importante pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire, mais il est un autre outil de santé bucco-dentaire qui ne sont pas couramment utilisés: un racleur de langue. grattoirs Tongue peut sembler étrange, mais il y a de nombreux avantages à utiliser un. grattoirs Tongue peuvent aider à éliminer la mauvaise haleine par des bactéries enlever, et peuvent être plus efficaces que le brossage votre langue avec une brosse à dents.
La mauvaise haleine est causée par des bactéries. La mauvaise haleine chronique est généralement un signe de la maladie des gencives, qui nécessite un traitement à partir d'un dentiste. Tous les jours la mauvaise haleine peut être contrôlé par le brossage et la soie dentaire vos dents pour enlever les particules de nourriture. Les bactéries peuvent également accrocher à votre langue, donc si vous n'êtes pas le brossage ou à l'aide d'un racloir de langue, vous pouvez toujours avoir une mauvaise haleine, même après le brossage et la soie dentaire.
Il y a plusieurs différents types de grattoirs à langue disponibles. Vous pouvez utiliser une brosse à dents pour nettoyer votre langue, mais les brosses à dents sont conçues pour les dents, tandis que grattoirs à langue sont conçus pour la forme de la langue. Un type courant de gratte-langue est fait d'acier inoxydable. Ce type est doux sur la langue, mais efficace pour la collecte des bactéries. Vous pouvez l'utiliser en faisant glisser sur toute la surface de la langue, à partir de l'arrière et en tirant vers l'avant.
Certaines personnes trouvent brossage leur langue avec une brosse à dents ou à poils plus propre langue pour être inconfortable, mais le brossage pouvez aider pour gratter les bactéries. Si vous choisissez une brosse pour votre langue, utiliser un à poils doux un.
nettoyeurs de langue en plastique sont généralement plus petits que ceux en métal. Certaines personnes ont un problème avec les grandes languettes de métal racloirs déclenchants leur réflexe nauséeux. Un racleur de langue en plastique plus petit peut mieux fonctionner si vous avez ce problème, ou vous pouvez travailler sur surmonter votre réflexe nauséeux avec un racloir ou une brosse à dents en métal en pratiquant le plaçant aussi loin sur la langue que vous pouvez sans bâillonnement, puis peu à peu le plaçant plus loin retour peu à peu
. Vous devez vous rappeler que la mauvaise haleine chronique est généralement un signe de la maladie des gencives et ne peut pas être guérie par l'hygiène à domicile par voie orale. examens dentaires réguliers peuvent attraper la maladie des gencives précoce et fournir des nettoyages dentaires à des bactéries de combat et l'accumulation de plaque. grattoirs de langue peut aider à éliminer la mauvaise haleine qui est causée par des aliments ou des boissons et sont un bon ajout à votre routine quotidienne de l'hygiène buccale.